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大熱的天,除了去非洲避暑,男人還可以爲自己的健康做這些事兒!!!

來源:寶貝周    閱讀: 2.26W 次
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到了大暑,便到了一年中最酷熱的時候。

每每到了這個“檔口”,人們總是熱衷於討論三件事情。

第一件,男人出門到底能不能打傘,是男女平權的開始,還是過於矯情的表現?

第二件,你說,我到底要不要去非洲避個暑?這是分分鐘讓非洲小兄弟羨慕死的溫度啊?

大熱的天,除了去非洲避暑,男人還可以爲自己的健康做這些事兒!!!

第三件,天真?天真熱!

然而,我們今天要聊的話題,並不是上面提到的三者之一,當然,是與溫度、男人有關。

這時,你也許會問,天氣熱點,對於男人來說,除了多出點汗,多了一個機會去展示男性壯碩的胸肌,沒看到啥不好的地方啊。

這時候我要說,當心溫度過高影響你的生育功能!

這並不是危言聳聽。

要想說明白這件事情,得從睾丸產生精子開始。

睾丸,每個人都很熟悉,藏在陰囊裏面的兩個球狀物,是精子產生的主要場所。

精子正常的生成依賴於合適的溫度,這個合適的溫度並不是我們常說的體溫,一般比體內的核心溫度低2-8℃。

如果溫度過高,不光可能會影響精子的生成,還會導致雄激素分泌減少,對男性性功能都可能產生不利的影響。

天氣炎熱,若再加上局部散熱不及時,很可能導致睾丸、陰囊的溫度過高,進而產生每個男人都不想有的後果。

隱睾和精索靜脈曲張是兩種常見病,其導致不育的原因之一就是睾丸的溫度過高,導致精子質量下降。

國外學者的一項早期研究還表明,經常洗桑拿的人羣,由於桑拿的環境,溫度比較高,精子數量甚至可以下降一半。

下面給出夏季男性保健的幾點tips

1.儘量避免暴露在高溫環境中,如果工作需要的話(比如焊接工、火爐工等),工作環境溫度很高,要經常出去“透透氣”,或者可以考慮購買溫控內褲。

2.儘量少穿牛仔褲、緊身褲。

3.內褲宜輕薄、寬鬆、透氣,不推薦爲了凸顯男性氣概,而選擇所謂的塑形緊身U凸特殊材質透氣散熱性差的內褲。如果非要塑形,提升男性自信心,那就等天氣稍微冷一點再說。

4.回家以後可以脫掉褲子。如果喜歡裸體的話,也可以,不過要關好門窗,防止被逮起來。

5.減少久坐,多活動活動,防止散熱不良,對於司機朋友或者辦公室的人員更是要注意,不要一坐就是一天。

6.睡覺時,除了降溫措施以外,下身不要穿的太多。

7.不要總是抱着電腦玩,研究表明把手提電腦放在腿上連續應用2小時,陰囊的溫度會明顯升高。

8.減少洗桑拿和熱水澡的次數。

天氣炎熱,走在大街上,我們喜歡買一根老冰棍,塞到嘴裏,那可是一個爽。

然而,對於私處的它們,雖然不善言語,我們也不能這麼輕易的忽視。

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