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如果備孕期間不注意這些,可能你就要和健康寶寶無緣了!!!

來源:寶貝周    閱讀: 9K 次
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我們知道女性最佳懷孕年齡在25到30歲之間,超過35歲就高齡了。所以決定要生寶寶的女性就不要在往後推遲了,否則寶寶容易畸形,智力低下。

我們知道女性最佳懷孕年齡在25到30歲之間,超過35歲就高齡了。所以決定要生寶寶的女性就不要在往後推遲了,否則寶寶容易畸形,智力低下。

如果備孕期間不注意這些,可能你就要和健康寶寶無緣了!!!

小胡家的兒子就是在小胡37歲的時候剖腹產生的,在懷上的時候檢查很健康,全家人可高興了,生下來的時候也很活潑,看着非常可愛,但就是有一點,孩子到了三歲的時候還走不穩當,說話不太清楚,爲了這個可是到處的醫院都跑遍了,檢查一切正常,後來醫生推測,可能和小胡高齡有關,孩子的智力受到了影響,所以影響了走路和說話,幸運的是孩子

已經8歲多了,一切正常,但是有時候反應有點兒慢,相比以前真是好多了。

除了年齡會影響寶寶健康,在懷孕期間這些也會影響寶寶的健康:

如果備孕期間不注意這些,可能你就要和健康寶寶無緣了!!! 第2張

一、補鐵

做女人每個月總有那麼幾天不痛快,而這個時候大姨媽會帶走人體大量的鐵,所以女性在大姨媽期間一定要多補鐵,同時補鐵對卵子也有好處,所以女性要多吃含鐵的食物,多吃一些動物肝臟,菠菜,木耳等,讓卵子更健康,生健康寶寶。

二、不要隨便做卵巢保養

現在很多的美容院都有卵巢保養這個項目,但是請不要被欺騙了,實際上卵巢之所以老化和分解代謝有關,其實蛋白質可以有效的保養卵巢,當然多吃魚蝦,和牛奶,多做運動鍛鍊的人,卵巢不容易老化,而且有助於保養。

如果備孕期間不注意這些,可能你就要和健康寶寶無緣了!!! 第3張

三、抗輻射

現在各種電子產品,手機、電腦的輻射都很強,這些輻射不僅會影響男性精子的成活率,同樣也會影響女性卵子的質量,所以在備孕期的女性,一定要調節好使用電腦的時間,當然同時也需要吃一些抗輻射的食物,比如:蔬菜,花菜,青菜,牛奶,海帶等。

四、養成好習慣

不抽菸喝酒,相信大多數女性不抽菸,但是同時也要遠離二手菸,菸草中的物質影響卵子的質量。當然備孕女性也要注重生活作息規律,不能熬夜影響正常排卵,影響受孕。

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