幾乎比較年輕的妹子都會被痛經影響着，當真正痛經的時候真的是無法忍得住的，有些妹子還得痛到在牀上打滾。痛經吃什麼呢?有什麼痛經食療方呢?下面一起來看看吧!
痛經吃什麼?1、西紅柿燒茄子
小圓西紅柿少許，茄子1個。中火燒熱鍋中的油，待油溫燒至六成熱時，放入長茄子塊，炸至金黃，撈出瀝淨油脂。鍋中留底油，放入大蔥碎和鮮姜碎爆香，放入切好的西紅柿塊略炒，加入茄子塊翻炒片刻，調入生抽、鹽和胡椒粉炒勻，撒上大蒜碎拌勻即可。
痛經吃什麼?2、紅棗薑湯
姜24克，紅棗30克，花椒9克。將姜、紅棗洗淨，姜切薄片同花椒一起置鍋內加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服。每日2次。此湯溫中止痛。適用於寒性痛經症。陰虛火旺者忌服。
痛經吃什麼?3、益母草大棗湯
益母草有利尿消腫、收縮子宮的功效，歷來是婦科用藥，大棗補中益氣、養血生津，藥用價值高。益母草大棗湯對於長期痛經、體寒貧血的女性來講有養血止痛、溫津祛瘀的效果。準備大棗20顆、益母草10克、紅糖10克一起燉湯服用。這種痛經偏方可早晚各服用一次。
痛經吃什麼?4、山楂酒
山楂幹300克，低度白酒500毫升。將山楂乾洗淨，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7～10日後飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖盪1～2次。有健脾、通經功效。適用於婦女痛經症。
