高血壓患者如果熬夜的話容易導致血壓飆升，這時候就會出現頭暈的情況，所以控制好血壓是比較關鍵的，出現這種情況就一定要服用降壓藥，儘量讓血壓降下來，但是要注意也不要爲了效果好一次吃很多，這樣對身體也是很不利的。
高血壓患者熬夜後頭暈不妨可以來一杯菊花茶，因爲菊花能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，高血壓患者平時還可以用菊花做成枕頭，將菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬乾待冷裝入枕袋內再縫密即可，對高血壓患者失眠情況有很好的改善。
按摩太陽穴是最簡單也是最方便的一種緩解頭痛的方法，注意按摩力度不要太大，以免產生反效果。
內關穴位於前臂正中,腕橫紋上2寸,在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間。用左手拇指指腹端按壓右側內關穴,右手拇指指腹端按壓左側內關穴。由輕到重按壓,再緩緩放鬆。以指下產生酸脹或者麻木感爲佳。
1.葛根粳米粥
鮮葛根適量洗淨切片，沙蔘、麥冬各20克，經水磨後澄取澱粉，曬乾，每次用葛根沙蔘麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃，每日一劑，可以常食。
2.芹菜苦瓜湯
芹菜500克、苦瓜60克，同煮湯飲用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁，加砂糖適量，開水沖服，每日1劑，連服數日。
3.甘菊粳米粥
取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克，洗淨，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。
