激素水平變化
月經前幾天拉肚子可能是因爲來月經前兩天體內激素水平出現變化，從而刺激腸胃，引起的拉肚子，一般月經過後就會恢復正常。
1.腸胃疾病
有很多腸胃疾病都會引起拉肚子，比如腸炎、腫瘤、小腸吸收不良等。
2.中毒
食物中毒如進食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒，重金屬中毒，農藥中毒等。
3.藥物
瀉藥、膽鹼能藥物、洋地黃類藥物等。
4.感染
包括病毒(輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒)、細菌(大腸桿菌、沙門菌、志賀菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌)或寄生蟲(溶組織阿米巴原蟲、梨形鞭毛蟲)引起的腸道感染。
1.調查研究發現，每天服用1200毫克的鈣能減輕幾乎一半的症狀(如：情緒波動，抑鬱，經痛等)。
2.有些婦女在每天攝入50到300毫克的維他命B6之後，發現自己經期綜合症的症狀得到緩解。但是值得注意的是：不要過度服用B6，因爲過度服用B6會導致身體出現麻痹。
3.有些女性在經期前會突然很想吃糖，緩解經前期綜合症她們可以通過在餐飲中加入300到500毫克的鎂來緩解這些症狀。
4.如何緩解經前期綜合症最佳辦法就是持之以恆的鍛鍊。鍛鍊不僅能減輕甚至根除經前綜合症的症狀，它同時也可以減輕工作壓力，並使女性患上心臟病或癌症的機率變低。
5.在餐飲上的一些調整同時也可以減輕經前綜合症的各種病症。例如：緩解經前期綜合症可以吃一些低脂的素食，減少精糖、鹽、豬、牛肉的、酒精、咖啡因的攝入量。
月經前幾天爲什麼會拉肚子這篇文章就爲大家介紹到這裏，月經前幾天拉肚子是很常見的現象，但是如果月經期過了之後還拉肚子的話就要去看醫生了哦!
