天底下熱愛生命、渴望新生的夫妻，都希望自己有個健康聰明的寶寶，那麼，優生優育的知識大家都瞭解嗎？下面我們要介紹的這3個誤區，備孕夫妻一定不要忽視：
誤區一：不重視婚前檢查
不要以爲平時身體健康就不需要婚前檢查了，即使自身很健康，甚至於父母看起來也很健康，但仍存在是致病基因的攜帶者的可能性。
如果男女雙方恰巧都是某種致病基因的攜帶者，那麼，寶寶發病的機率就很大。因爲隔代遺傳或散發的遺傳病，往往男女雙方僅爲致病基因的攜帶者。
因此，建議所有育齡的夫妻，爲保障寶寶的身體健康，最好主動進行婚前檢查。
誤區二：肉類吃得越多越好
不要以爲多吃肉、雞鴨魚肉地補就一定是對胎兒好。準媽媽備孕期大吃大喝，孕期專挑雞、魚、蛋、奶、肉吃，忽略了蔬菜、水果等其它飲食必備品，就會缺乏這一部分的營養，對寶寶會造成損傷。
所以，調理身體和補充營養並不是叫你放開肚皮做個吃貨，而是叫你吃得均衡一點，全面攝入營養素。
誤區三：懷孕不挑時
懷孕也需要挑個吉時好日？還真就告訴你，這不是迷信，而是真理。若在冬春兩季懷孕，這兩個季節是各種病毒性疾病流行的高峯期，萬一染病的話，你是吃藥好呢？還是不吃藥好呢？
其次，寒冷的冬季，如果居住的環境不注意通風換氣，可以造成室內空氣混濁，容易引發呼吸道疾病。還有不少人在節日期間頻繁地熬夜、應酬喝酒，而這些都殺精傷卵的生活習慣。
懷孕的最佳月份是7-11月，天氣乾爽，太陽高照，天氣好了，人的心情也會變好的哦，好心情也能爲助孕添把力。
所以，優生優育並不是一件簡單的事情，如果已經踩進雷區，記得趕緊把腳拔出來，該檢查的去檢查，該糾正的就糾正。
