有些媽媽備孕期會服用很多營養補充劑，尤其是一段時間備孕沒有成功的媽媽，往往會補充更多，但其實很多產品對你的身體不一定有幫助。選擇適合自己的產品很關鍵！
大家都知道維生素E在美容、抗衰老方面有神奇的功效，但你可能不知道，天然維生素E在婦產科方面也已經得到廣泛的認可和應用。
“維生素E不但具有抗細胞氧化的抗衰老作用，還具有增強卵巢功能的作用”。
維生素E的水解產物叫生育酚，是最主要的抗氧化劑之一，生育酚能促進性激素分泌，使男性精子活力和數量增加；使女性雌性激素濃度增高，改善內膜情況，提高生育能力，預防流產。
高純度的天然維E對治療不孕不育，包括改善卵巢儲備功能下降、少精弱精、卵泡黃素化、輸卵管炎症、女性內膜偏薄以及胚胎停育等情況都有幫助。
孕期補充天然維生素E，預防習慣性流產、孕早期保胎、防治妊高症、預防早產以及改善產後乳量不足。
天然維E的主要功能
NO1：治療不孕不育
研究發現，維生素E和所有動物的生殖系統發育密切相關。動物試驗證實，缺乏維生素E可以引起不孕。天然維生素E可以促使垂體前葉促性腺激素分泌增加，增強精子的生成和活動力，改善卵巢功能，促進卵泡發育以及提高孕酮的抗氧化力。
有研究認爲，氧化壓力會導致精子數量減少，質量下降，多達80%的不孕不育與此有關。而維生素E等抗氧化劑可以通過穩定自由基而保護細胞，有助孕育困難的夫婦增加懷孕機率。
NO2：預防習慣性流產流產婦女的維生素E水平明顯低於正常妊娠者，需補充維生素E進行糾正，未糾正的抗氧化體系失衡是流產的重要原因之一。藥學研究認爲維生素E治療流產的機理爲糾正抗氧化失衡，保護孕酮不被氧化，並增強孕酮的作用。
NO3：防治妊高症妊娠期高血壓是許多懷孕期婦女發病率較高的一種疾病。研究發現，血清維生素E水平是妊高症預後的重要指標之一。臨牀研究提示，維生素E水平的降低和妊高症發生率相關。
維生素E通過保護血管內皮細胞免遭自由基攻擊，降低血中ET(內皮素)含量而達到治療目的。維生素E缺乏造成過氧化脂質的堆積，導致血管收縮、血壓升高等一系列病理生理反應。
那是不是所有備孕媽媽都需要補充維生素E呢？
不是
維生素補充劑是有適用人羣的，對成人而言，只有當體內缺乏某種維生素時才需要酌量補充，切忌盲目。
因爲盲目補充維生素，有可能會引起維生素中毒症，其就是服用過量的維生素後所發生的中毒性病症。
