炎熱的夏季剛過去不久，現在已經進入秋季，氣溫正在漸漸轉涼。這時候我們就要提防寶寶換季感冒。那麼怎麼預防孩子換季感冒咳嗽？一起來看看吧。
炎熱的夏季剛過去不久，現在已經進入秋季，氣溫正在漸漸轉涼。這時候我們就要提防寶寶換季感冒。那麼怎麼預防孩子換季感冒咳嗽？一起來看看吧。
馬上就要開學了，
一些小朋友們卻感冒了
炎熱的夏天過去
涼爽的秋天來了
爲什麼很多人會換季感冒呢？
我們一起看看吧
預防換季感冒
如何做好生活護理？
保持通風
從預防角度來講房間要保持通風。通風的時間最好選擇在上午9-10點和下午3-4點，因爲在這兩段時間內氣溫升高，沉積在大氣底層的有害氣體已散去，空氣質量相對較好。
寶爸寶媽們要經常把被子、衣服等拿出去曬曬，避免細菌滋生。平時可以多帶孩子到戶外公園等開闊的地方活動，呼吸新鮮空氣，增強抵抗力。
多做運動 作息規律
幼兒園學前班的孩子已經具備運動的能力，寶爸寶媽們可以引導他們多做戶外運動，比如：跳繩、慢跑等,從而提高免疫力。
寶爸寶媽們還需要敦促孩子保持規律的作息，早睡早起，多參加鍛鍊，提高免疫力。
飲食均衡多樣化
多樣化的健康飲食可以有效增強孩子的免疫力。給孩子的食物要有足夠的營養，種類需要多樣化，蔬菜、水果、牛奶以及生長髮育所必須的微量元素都要全面攝入，達到均衡營養的效果。
孩子不慎感冒，如何做好護理？
1.保持呼吸道暢通
保持孩子鼻腔通暢，及時清理鼻腔的分泌物，鼻孔周圍要保持清潔。必要時可用凡士林、石蠟油等塗抹鼻下的皮膚，以減少刺激。
2.臥牀休息重中之重
休息對病兒來說極爲重要，發熱期要絕對臥牀，直到體力恢復，以減少孩子患併發症的可能。爲了使寶寶能夠得到充分的睡眠，周圍的環境需安靜，注意通風，保持溫度和溼度恆定適宜。
健康的生活習慣和合理飲食，對於預防換季感冒很重要，寶爸寶媽們要牢記哦！
合理飲食，早睡早起，
讓身體變得強壯，
感冒就不會找上門啦！
