寶寶長牙竟這麼痛苦！緩解寶寶長牙期的不適，寶媽們可以這樣做。大多數寶媽們應該都很高興，回憶起來還記憶猶新吧?可能你會好奇，寶寶什麼時候纔會長第二顆牙齒?
對於寶寶長牙，寶媽們是否都瞭解?該怎麼判斷寶寶要長牙齒了?寶寶牙齒什麼時候開始長?如何護理寶寶的牙齒?對於這些問題，以下就爲寶媽們作詳細解答。
如何判斷嬰兒開始長牙齒?
1.嬰兒在吃母乳時會經常咬媽媽的乳頭。母親會感到非常疼痛，或者寶寶總是喜歡吃咬別的東西。
2.觀察寶寶的口腔，上或下牙齦有發白的跡象，有些還會白得厲害，這表明寶寶要長牙齒了。
寶寶出牙的時間與順序
一般來說，寶寶的牙齒，下排的牙齒會先長出來，然後是上排的牙齒。下面是寶寶長牙齒的時間順序，寶媽們可以瞭解下。
溫馨提示
兒童出牙時間主要由遺傳因素決定。通常情況下，孩子在出生後6-7個月開始長牙，晚一點的也要到10個月纔開始長牙，個別孩子直到1歲才長出第一顆乳牙。這種現象都是屬於正常的。
有的孩子會有個別牙齒的萌出順序顛倒，但最終不會影響牙齒的排列，寶媽們也不用太擔心。
寶寶長牙時的不適症狀與護理
寶寶“萌牙的徵兆”通常會提前1~2個月出現，如果處理得當，寶媽寶爸們可以順利地幫助寶寶安穩度過這段時間。
1、口水多
寶寶第一顆牙齒的萌發，會刺激牙齦神經，導致唾液腺分泌增加。一些嬰兒口腔周圍的皮膚會不斷受到口水的浸泡，可能會產生皮疹甚至粗糙皸裂。
護理：可以用柔軟棉布及時幫寶寶擦乾淨口水。擦拭時，動作要輕柔，否則容易擦傷寶寶皮膚造成感染。
2、牙齦不適
當寶寶牙齒萌出時，會刺激牙齦神經。寶寶的牙齦會有不適，如牙齦發癢、牙齦疼痛等。有些嬰兒會咬自己的手，咬媽媽的乳頭，甚至咬陌生人的手指。因爲用力咬可以釋放牙齦內部的壓力，讓他感覺舒服一些。
護理：每天用紗布蘸冷水輕輕擦拭嬰兒牙齦。父母應多注意寶寶的行爲，一旦發現寶寶咬嘴脣時應及時制止。
3、煩躁易怒
當乳牙慢慢頂出牙齦時，疼痛可能會加劇，寶寶就會有哭鬧、坐立不安等症狀。
護理：一般只要讓寶寶咬磨牙棒，轉移他的注意力，通常會安靜下來。此外，你也可以給嬰兒在出牙時做面部按摩，以放鬆他的面部肌肉，也可以達到較好的效果。
4、胃口變差
在母乳餵養期間，長牙的嬰兒常常會變得煩躁不安。一旦寶寶開始吸奶，而因爲吮吸的動作，會使寶寶牙牀感到疼痛，從而讓寶寶胃口差，厭食。
護理：因爲牙齦腫脹和疼痛，可以給你的寶寶吃一些清涼的食物。吃奶瓶的寶寶可以適當調整奶嘴孔，調整到寶寶容易喝到而又不嗆奶爲適宜。若寶寶真的不想吸，可以用杯子或勺子。如果寶寶厭食，且情況嚴重，就必須要帶他去看醫生。
5、拉肚子
有些嬰兒出牙時會腹瀉。當寶寶大便次數增加，但水分不多時，應暫時停止添加其他輔食，主要以粥、細面、爛面等易消化食物爲主，要注意餐具的消毒;如果每天次數超過10次，且水分較多，應及時就醫。
護理：讓寶寶多喝水。每次喂完食，讓寶寶清潔口腔或漱口。每天早晚，清潔都要非常認真仔細。如果寶寶腹瀉嚴重，請及時就醫。
6、睡眠可能受到影響
當寶寶長出第一顆牙或磨牙時，疼痛將導致嬰兒在夜間突然醒來，影響寶寶的睡眠情況。
護理：這種情況不會持續太久。請耐心使用上述方法，儘可能地安撫寶寶。
乳牙萌出後，家長務必注意寶寶乳牙的清潔，用餐後要記得給寶寶用清水漱口，並且用柔軟的牙刷給寶寶刷牙。
如何幫寶寶刷牙?
①紗布期(未長牙的寶寶)
因爲此時寶寶沒有牙齒，還沒長牙，而唾液在口腔中會起着清潔的作用。即使在餵奶後，寶寶口腔粘膜上還留有一些乳汁，也可以通過嬰兒自己的唾液達到沖洗的作用。或者寶媽可以使用消毒棉籤接觸水，然後輕輕地清潔嬰兒的口腔。
②刷牙期(1週歲以後)
一隻手將寶寶的臉頰輕輕略爲拉開，以看清寶寶口內情形;另一隻手拿着牙刷，水平橫向幫寶寶將牙齒清潔乾淨。
③刷牙時間
寶寶吃完東西及睡前是最佳時機;
如果刷牙不方便，奶喝完後，可以再讓寶寶喝點白開水，以沖淡口中奶水;
④購買刷牙用品
市場上有適合所有年齡段嬰兒的牙刷。我們要根據嬰兒的年齡，儘量選擇軟毛且刷頭小的牙刷。
選擇可愛的牙刷可作爲吸引寶寶刷牙的動力。
寶寶剛開始刷牙時可不用牙膏。不要選擇薄荷味牙膏，會對寶寶刺激太大，也不適合選擇特殊的甜果味牙膏，以免寶寶吞食。
寶寶萌牙期的固齒食物指南
鈣
食品：蝦，骨頭，海帶，紫菜，魚鬆，蛋黃粉，牛奶和奶製品。
功能：鈣是牙齒的主要成分。沒有它，小的乳牙將生長緩慢。
磷
食物：磷廣泛分佈在食物、肉類、魚類、牛奶、豆類、穀類和蔬菜中。
功能：磷能使小乳牙堅不可摧。
氟
食物：海魚，茶，蜂蜜
功能：咀嚼含氟豐富的食物可以防止細菌所產生的酸侵蝕牙齒，抑制細菌中的酶，阻止細菌生長。
蛋白質
食品：各種動物食品(如肉類、魚類、雞蛋等)、牛奶和奶製品中所含的蛋白質都是高質量的蛋白質。豆類(尤其是大豆)在蔬菜食品中所含的蛋白質最多。
功能：在牙齒形成、發育、鈣化和萌出過程中起重要作用。
維生素A
食物：魚肝油製劑，新鮮蔬菜。
功能：能維護牙齦組織的健康。
