涼水擦浴讓寶寶更健壯

每天堅持用涼水爲嬰兒擦洗身體，對嬰兒的生長髮育，尤其是促進體魄健康效果明顯。這已被醫學專家臨牀觀察和研究所證實。有實驗表明，使用涼水擦浴的嬰兒，在夜間安穩睡眠、食慾、添加輔食量和種類、精神狀態等方面，明顯優於沒使用涼水擦浴的嬰兒。

　　但對嬰兒使用涼水擦浴時應注意：

1.擦浴的室溫應保持在28攝氏度左右，擦浴的水最好是未經處理的自來水。
2.擦浴時間最好選擇中午或下午，嬰兒情緒較好和無疾病的情況下進行，擦浴時嬰兒不可空腹或過飽。
3.擦浴須循序漸進，擦拭面積應逐日遞增，先局部，後全身，未擦拭的部位用浴巾包裹，擦拭過的部位可暴露在空氣中。
4.擦浴時力度不能過大，以皮膚微微發紅爲宜，由於是冷水，應快速來回反覆擦拭，以產生熱量，特別是在心前區、腹部、足底部，臍帶未脫落前禁止擦拭臍部。
5.擦浴10～20分鐘爲宜，擦浴期間若嬰兒哭鬧嚴重，應停止擦浴，尋找原因。