原則一爲了預防寶寶脫水，我們要給寶寶比平時更多的液體。
很多媽媽會問寶寶拉肚子能喝什麼不能喝什麼？能喝的液體首先推薦的是口服補液鹽，如果家裏沒有口服補液鹽，可以做一些米湯、菜湯、雞湯,在裏面放點鹽，如果上述這些都沒有，那也可以喝點水、酸奶、新鮮的椰汁、淡茶水、不含糖的新鮮果汁等。而不能喝的液體就是市面上賣的飲料比如：雪碧、可樂、咖啡、藥茶、沖劑，其中藥茶可能有去火功效，會加重孩子的腹瀉。
關於補液的量給多少，建議每次寶寶排稀便之後都要給他喝一定的液體。
＜6個月的寶寶，每次喝50ml；
6個月~2歲的寶寶，每次喝100ml；
2歲~10歲寶寶，每次喝150ml；
10歲以上能喝多少喝多少，直到腹瀉停止。
原則二爲了預防營養不良，繼續餵養寶寶。一般而言，適合腹瀉寶寶的食物和健康寶寶所需要的是一樣的。正在餵養母乳的寶寶繼續按需哺乳，鼓勵增加哺乳次數；吃配方奶的寶寶需要至少3個小時喂一次，其它的食物比如：瘦肉、米飯、饅頭、酸奶這些都可以吃，並且我們可以給每份食物加一點植物油。還有要多吃一些含鉀的食物：香蕉、新鮮的椰汁、新鮮的果汁。
很多媽媽關心怎麼喂？多久喂一次？
大概3~4個小時喂一次，並且少量多次的餵養比大量少次的餵養耐受性更佳。腹瀉的孩子不能一次性喂很多，那樣會容易嘔吐。 哪些食物不能吃？不能吃的包括太肥或者太油的食物，因爲這些食物很難消化；不能喝運動功能型飲料，因爲含糖量比較高，而且電解質不太適合寶寶；也要拒絕外面售賣的果汁，以及平時做的蘋果汁、梨汁、西梅汁這些含纖維素比較豐富的食物，因爲寶寶吃完之後有可能會加重腹瀉。
原則三知道什麼情況下需要帶寶寶看醫生。比如寶寶持續1~2天發熱或者持續0.5~1天頻繁的嘔吐。並且嘔吐物裏面有一些血絲或者有咖啡渣樣的東西。1歲以下的寶寶幾個小時不喝水、不吃東西，大便裏有血，嚴重的腹痛，莫名的哭鬧，腹部隆起或腫脹，寶寶出現皮疹或黃疸。出現以上這些情況，媽媽要儘快帶寶寶去看醫生。
出現脫水（精神差 ，口脣乾，口渴，小的寶寶4-6小時、大的寶寶6-8小時無尿，哭時無淚）的症狀，家長一定要了解，一旦孩子出現脫水而你判斷不了，就應該儘快去醫院，因爲一脫水孩子就會比較危險。
科普不能代替醫生診療,如家長判斷不了請及時就醫
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