原來這纔是真正的孩子百病之源！

隨着近期天氣轉涼，一些號稱是老中醫的衷心勸告類的帖子在微信好友圈中又開始火了。這些帖子中大多羅列了寶寶穿衣太厚可能導致的諸多問題，爸媽們還詫異發現，這些文章中還提到穿衣過多不僅可能反而讓寶寶感冒、發燒，甚至還可能引起皮膚病、尿路感染、便祕腹脹等全身問題。

穿衣太厚難道真的是孩子的百病之源？那到底給孩子穿多少最合適？今天小育在網上看到一篇文章，覺得還是比較科學的，分享給大家一起來辨辨真僞吧。

穿衣太多更容易受涼 但便祕的說法有點不靠譜根據這類號稱老中醫忠告的微信內容所述，孩子穿衣太多帶來的危害極大。比如有的孩子出了一身汗，在冬天捂出一身痱子，甚至可能引發溼疹、膿皰疹等皮膚病；有的孩子因爲出汗多、尿量少，結果發生了尿路感染；還有的孩子因爲出汗多，大便乾結，發生便祕、乾裂、腹脹等問題。至於發熱、咳嗽就更多了，而這類帖子裏給出的說法是，這是因爲“肺與大腸相表裏，大腸不通，肺熱不能排出，即容易出現發熱咳嗽等症狀。孩子穿的太多，造成便幹，不僅會導致消化道的症狀，也是引起呼吸道感染很重要的因素。”

對於這其中提到的種種問題，南京市中醫院兒科主任隆醫師說，其中有些還是有點道理的。比如穿衣太厚的孩子反而更容易感冒，這在臨牀太常見了。“一方面，有的孩子穿得太多，整個人都被束縛住了，反而行動不便、血行不暢，於是背後出了一身汗，手腳倒是冰涼的。另一方面，如果出汗後家長沒及時發現，增減衣物，冷風一吹，反而更容易受涼。”至於微信中提到的“肺與大腸相表裏”的說法，在隆醫師看來，屬於從中醫上來說有一定道理，但絕非引發孩子感冒的最主要因素。
此外，因爲現在基本上每個家庭都很注意衛生，小孩子的清潔工作還是不錯的，由於汗多導致的皮膚疾病並不多見；出汗多導致大便乾結、便祕、肛裂的說法也不完全正確，畢竟孩子的飲食很多樣，這些並不難糾正。
給寶寶穿衣也看部位 其實戴帽子比厚衣服還重要此前網絡上曾經流傳過一份“衣服溫度表”，其中提到“比較厚的羽絨服相當於9℃，薄款羽絨服相當於6℃，稍厚的彈力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫是2℃，薄的棉毛衫是1℃等。而我們穿衣服，最關鍵就是讓氣溫加上衣服能夠達到26℃左右。”也讓許多家長奉爲寶典。其實這份“衣服溫度表”後來也被許多兒科專家證實，並不怎麼靠譜哦。
對於孩子的穿着，還是建議根據孩子的生理特點來選擇。比如小孩子一般活潑好動，新陳代謝旺盛，稍微一動就會滿頭大汗。所以孩子的衣服一定要容易穿脫，便於家長根據孩子當時的體溫、出汗情況來增減。通常即便在冬季最熱的時候，衣着總量也不要超過4層，否則孩子就會行動不便啦。
從中醫角度來說，不同體質的人、同一個人的不同部位，需要的保暖程度也不同。比如有些寶寶體質虛弱，一到秋季就開始反覆感冒發燒，家長也別急着捂，注意保暖就好。而身體健康又好動的寶寶，衣着厚度基本可以和大人看齊，本身就有內熱的孩子還需要專門調理才行。值得注意的是，比起孩子的衣着厚度，醫生更看中孩子有沒有戴帽子。因爲人體的熱量有1/4通過頭部散發，小寶寶更是如此，所以經常稍微一動就滿頭大汗。故建議家長不用給寶寶穿太厚的衣服，倒是帽子要及時給寶寶戴上。
寶寶的帽子厚度要隨着氣溫的降低而加厚，但最好不要選擇那些有毛毛邊的帽子，以免毛毛刺激到寶寶的皮膚和呼吸道。患有奶癬（溼疹）的寶寶也不要戴毛絨帽子，應該戴軟布做成的帽子。
同時，家長還要注意寶寶的小腳丫保暖，特別是保持寶寶襪子乾爽。如果寶寶出汗了，家長要及時檢查襪子是否潮溼，一定要及時更換。