怎麼給寶寶選擇舒適的學步鞋？的確，寶寶穿的鞋子不合腳，不僅影響舒適度，嚴重時還會導致腳部畸形。俗話說“鞋子合不合腳，只有自己穿過才知道”，可小朋友還不太會表達感受，這無疑增加了選鞋的難度。所以，給寶寶選擇舒適的鞋子是需要一定技巧的，今天這篇文章就介紹如何給寶寶選擇一雙舒適的鞋，供大家參考。
首先，寶寶何時需要穿鞋？這就要分兩個時期：學步期和完全獨立行走後。
學步期美國兒科學會在一篇關於寶寶學步的研究文章中描述：寶寶學步時，用腳趾緊扣地面，用腳跟站穩，這樣有助於配合寶寶行走的肌肉的發育。
學步時最好不要穿鞋和襪子，因爲學步期間，光腳走路能增強寶寶的觸覺，寶寶會根據他們的感知，調整自己的步調以及走路的姿勢，走起路來也更加協調。
當然，總是讓寶寶赤腳學步是不可能的。比如外出時，寶寶總想要下來走兩步。此時，一雙好鞋就可以派上用場了。
美國兒科學會給出了選擇學步鞋的建議：
1、寶寶的學步鞋應該輕便柔軟，方便寶寶的腳能夠靈活自然的彎曲運動。
2、寶寶的學步鞋應該是皮質或者網面透氣材料，因爲寶寶比成人更容易出汗。
3、鞋底應該是防滑橡膠底。
選擇學步鞋的重點是輕便柔軟，因爲寶寶穿上鞋之後也能接近於赤腳的效果。
完全獨立行走後寶寶能夠獨立行走後，軟軟的學步鞋就不再適合了，而是要開始穿兒童鞋了。
說到兒童鞋，就不得不說機能鞋。
所謂機能鞋，就是根據人體力學原理設計，專門針對寶寶的“腳步形狀”和“行走方式”，協助寶寶形成正確走路姿勢而開發的功能齊全的兒童鞋。
但是在我國還沒有一個強制性的技術規範，只是一種概念。換句話說，機能鞋只是不少商家炒作的噱頭而已。所以需謹慎選擇。
如何給寶寶選擇健康的兒童鞋？
中國兒童健康鞋專家丘理老師總結了一套口訣，這個口訣是：一折、二捏、三擰、四按、五聞。
一折：鞋底彎曲部位在前部約三分之一處；
二捏：鞋子的後幫和前頭要硬；
三擰：對擰鞋子不易變形；
四按：手按鞋內部前掌部位，太柔軟不要選；
五聞：聞鞋子有沒有異味，如果有，不選！
關於更多介紹，可以移步@丘理老師的微博
判斷一雙兒童鞋是否舒適，主要看以上五點。（PS，趕緊用這5個口訣檢查一下給寶寶買的新鞋吧）
另外，寶寶的鞋底厚度最好不要大於1cm。
因爲，鞋隨着腳部的運動需不斷地彎曲，鞋底越厚，彎曲就越費力，尤其對於愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋更容易引起腳部疲勞，進而影響到膝關節及腰部的健康。
選鞋的注意事項除了以上這些之外，還要選擇合適的尺碼。
這個似乎不是很難，因爲不就是寶寶腳多大就應穿多大碼的鞋嘛。其實不是這樣的。
正確的做法應該是寶寶穿上鞋後，腳在鞋內是應該有一定空隙的，這個間隙應爲1cm，即鞋內長要比寶寶腳長要大1cm。比如寶寶腳長12cm，那麼就應給寶寶選擇鞋內長爲13cm尺碼的鞋。
特別提醒，不同廠家鞋碼可能是不一樣的，要以鞋內長作爲兒童鞋的尺碼進行選擇，這就需要媽媽準確的掌握寶寶的腳長。
寶寶腳長的測量方式：
注意：若天氣較冷，寶寶需要穿厚襪子，請穿上襪子後，進行測量。
好啦，給寶寶選擇舒適的鞋，你學會了嗎？
