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醫生強調:這3種人造食物不能讓孩子吃!

來源:寶貝周    閱讀: 5.39K 次
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冬天大家都喜歡吃火鍋,那魚丸、蟹排一定是火鍋的不二選擇,但是你知道嗎?這些食物都是人造的,孩子吃了不好的!

試問有幾個孩子不喜歡吃零食?試問又有幾個孩子不喜歡那些重口味的食物。爲什麼有些食物會異常美味?會格外招人喜歡?因爲它們裏面含有大量的添加劑,這些添加劑的任務就是爲了讓這些食物看起來“色香味”俱全,引誘孩子去大塊朵頤。醫生強調,這幾種人造食物都是由各種添加劑組成的,不能讓孩子多吃。家長要記住,不要再給孩子買了。

醫生強調:這3種人造食物不能讓孩子吃!

1、人造海味食品

人造海味食品包括我們經常吃的魚丸、魚豆腐、蝦丸、蟹排等,不管是吃火鍋還是麻辣燙,這些是很多人的最愛。這些人造海味食品都是以劣質魚爲原料,裏面含有各種添加劑,例如明膠、香精、色素、增白劑等高達十幾種添加劑。想想由這麼多添加劑製作出來的食物哪還有什麼營養,大人吃多了,也沒好處。更別提那些抵抗力比較弱的孩子了。

2、人造奶油

甜食是很多孩子無法抗拒的食物,所以世面上就出現了很多人造奶油。人造奶油就是把植物油經過加氫處理後變成固體,模仿天然奶油的形狀和味道,再加入一些色素、防腐劑、香精等,讓這些人造奶油呈現和天然奶油差不多的效果。

常見的奶油蛋糕、奶茶中都有人造奶油。研究表明人造奶油中含有反式脂肪酸,人們攝入過多可使膽固醇增高,增加心血管疾病危險。孩子吃多了不僅容易長成小胖墩,而且還隱藏着很大的疾病隱患。

3、人造加工肉製品

人造加工肉就有我們常見的火腿腸和肉罐頭,這些都屬於典型的高脂肪、高碳水化合物,低蛋白質的低營養肉類,大人小孩吃多了一點好處也沒有。

家長要知道這些人造加工肉製品裏面都含有亞硝酸鹽,罐裝肉製品含量更多。如果過多攝入亞硝酸鹽很可能會導致食物中毒,人們會出現頭暈頭痛、胸悶氣短,噁心嘔吐等症狀,長期食用還有可能會致癌哦。

孩子的健康和飲食安全都需要家長做好監督作用,爲了孩子的健康成長,這3種人造食物就不要再給孩子買了。

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