陽春三月，隨着天氣的轉暖，人們外出旅遊的心又開始蠢蠢欲動了起來，尤其是一家人帶着寶寶出去玩更是一件非常開心的事情。可是，事與願違，由於春天裏還是有一些寒氣、溼氣，加之春季也是病菌瘋狂滋生的季節。寶寶們的免疫系統還沒有很完善，稍不注意就容易引起一些疾病或者身體的不適，這其中典型表現就是拉肚子。
人們到陌生地域後，水質及飲食結構和原居地相比發生了較大的變化，我們的身體暫時不能適應生活環境的突然改變，腸道內正常菌羣的類別及數量發生變化，當腸道菌羣原有的生態平衡被破壞，有些平時與機體共存的致病菌由於得不到制約，就會導致胃腸道紊亂，使人出現腹脹、腹瀉等症狀。如果再飲用不清潔的水，食用變質的食物，甚至沒有明顯的誘因也會引起腸功能紊亂，肚子不舒服，除了幼小的孩子，大人也經常會遇到這種情況，醫學上稱之爲“旅行者腹瀉”。
所以，外出旅遊時建議家長可以爲孩子提前準備些媽咪愛益生菌。媽咪愛益生菌在旅遊中是改善菌羣失調的有效產品，所含有的屎腸球菌和枯草桿菌，具有抑制有害致病菌、維持腸道微生態平衡、增強腸道免疫能力等諸多功效，對腹瀉和大便乾燥都有很好的作用，而且粉劑袋裝，服用方法簡便，很適合外出遊玩攜帶。對於容易出現旅行出差腹瀉的成人、兒童與老人可提前一週補充，旅遊時堅持每日服用。媽咪愛益生菌目前應用已有20多年，銷售超過40億袋，沒有不良反應的報道，媽媽們可以放心給孩子服用。
除此以外，遊玩時還需要保證孩子的飲食衛生，不要隨意購買衛生狀況無法保證的零食給孩子吃，外出時家長最好能隨身攜帶孩子平時吃的奶粉，以便及時衝調;其次，不要隨便將成人的食物給孩子充飢，否則容易出現消化不良和食物過敏。
外出遊玩有時可能會遇到一些突發情況，準備一些常用和應急藥品必不可少。除了媽咪愛益生菌，同時也建議帶一些抗感冒類藥物，創可貼、雙氯酚酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥之類，可以對劃傷、扭傷、關節腫痛等小傷小痛等起到積極的預防感染、減輕疼痛的效果。
