許多寶寶都會有吃手的習慣，有些寶爸寶媽並不會去幹涉什麼，但是有些寶爸寶媽確實擔心，寶寶吃手很難戒掉該怎麼辦？一起來看看吧。
寶寶的每個小動作都讓爸爸媽媽們喜歡，看着小寶寶吃手的樣子都覺得可愛，但又擔心手上有細菌，影響健康，之後還有的寶寶漸漸長大大，卻還在吃手，又成了家長們的苦惱。
吃手到底管不管？什麼時候吃手該制止？寶寶吃手的那些事兒，一起來學習吧！
寶寶爲什麼愛吃手
大部分寶寶都有一個階段，什麼都想用嘴嚐嚐，除了手，可能還有腳，拖鞋，玩具等等，但可能最“美味”的還是自己的小手手，所以就養成了吃手的習慣，但寶寶的吃手其實是很自然的表現。
1.口欲期
寶寶口欲期時，最喜歡的是用嘴去探索世界，任何物品都會放到嘴巴里感受，通過嘴巴來分辨各個物品，隨着口欲期過後，寶寶的手部精細動作發育更好後，就會慢慢減少這個情況。
2.條件反射
其實在媽媽的母體中，寶寶就已經有吃手的動作，在出生這樣的“覓食反射”，能夠讓寶寶更好的找到媽媽的乳頭，吃到母乳。
4個月前的小寶寶尤其明顯，如果用手撥動寶寶的臉頰或是嘴巴，寶寶就會順着位置尋找。
3.自我安撫
寶寶隨着月齡的增長，生理性的條件反射吃手變少，更多時候是爲了安撫自己的情緒，如緊張，焦慮等負面情緒時，寶寶會通過吃手來緩解不安。
除了上述的三種情況，寶寶出牙期的牙牀不適，也會通過吃手吮吸的動作來緩解。
寶寶吃手要制止？看年齡
寶寶吃手到底要不要制止，成了很多媽媽們的煩惱，一般情況下寶寶吃手在2歲前都是正常情況，但2歲後仍然在吃手，就需要家長的干預了。
2歲前寶寶吃手也有一些好處：
寶寶通過吃手來完成感覺刺激，通過蒐集到的不同感覺刺激幫助大腦發育，更好的的判斷事物，促進智力發展。
而吃手的動作需要大腦和手部等系統的相互配合，能夠鍛鍊運動感覺系統，促進手眼的協調感。
長期吃手也有壞處：
寶寶過度吃手，會讓手指出現脫皮，變形等情況，而且如果超過2歲後還在長期吮吸手指，會造成面部發育中口腔發育的咬合不正，牙齒不齊等問題，同樣寶寶的手需要接觸外界的事物，可能帶有細菌，引起寶寶疾病。
寶寶吃手有好處也有壞處，家長根據寶寶吃手的頻率和習慣，以及寶寶當前發育狀態是否會有生理和心理需求，來決定要不要給寶寶戒“手癮”。
2歲後還吃手？該干預了
如果寶寶2歲以後吃手的頻率沒有減少，就需要引起家長注意，進行適當干預讓寶寶戒掉“手癮”。
當然家長干預應該要循序漸進，溫和的幫助寶寶慢慢戒吃手，而不用那些粗暴的方式，如打手、強行拉出，手指塗抹辣椒黃蓮等，這不但無法讓寶寶停止吃手，反而會讓寶寶更加焦慮，通過吃手安撫自己。
家長可以嘗試：
1.多點時間和耐心陪伴
寶寶因爲對周圍環境的陌生感，或是情緒處於緊張，焦慮等狀態，就很容易通過吃手安撫自己。
爸爸媽媽們要注意多點耐心陪伴寶寶，給寶寶感受充分的愛，有的家長在陪伴寶寶時，就只顧着玩手機，看電視，做自己的事，而忽視了寶寶的情緒。
如果能夠及時發現寶寶的情緒，安撫寶寶的情緒，當寶寶的情緒得到安撫，吃手的行爲也會變少。
2.吸引寶寶注意力
寶寶吃手時，注意力十分集中，那麼如果有其他事情分散寶寶的注意力，吃手的動作自然也會減少。
可以和寶寶一起讀關於戒吃手的繪本，玩寶寶喜歡的玩具，邀請寶寶一起做手部遊戲，拿東西等。
3.找“幫手”
讓寶寶從吃手“移情別戀”就需要有其他的安撫物，如玩具，安撫奶嘴等等。同樣的安撫物使用的方式也要適度，安撫奶嘴在1歲以後也要轉移到其他事物上，停止使用。
寶寶稍大時，能夠聽懂道理，家長同樣可以和寶寶進行耐心的交談，如什麼時候可以吃手，什麼時候不可以吃手，少吃手可以換取某些獎勵，讓寶寶能夠先減少吃手頻率，再戒吃手習慣。
讓寶寶的吃手問題能夠真正解決，父母給予的安全感，和寶寶的多溝通，讓寶寶有事做，不無聊纔是對寶寶最溫和有效的方式。
