揚州發生的一個案例：
4個月大的女嬰因趴着睡窒息身亡。
吃完午飯，媽媽安排孩子在房間午睡。大約半小時後，媽媽回到房間後，發現孩子翻了個身，從仰面朝天變成了趴着睡。
擔心這樣睡覺會影響呼吸，媽媽趕緊上前，想將孩子換回仰臥的姿勢，但抱起孩子的時候，卻發現情況不對：孩子手腳綿軟，怎麼叫都沒反應。
媽媽慌了，趕緊將孩子送往醫院搶救。但不幸的是，送進醫院時，孩子已經沒有了呼吸和心跳……
這個案例爲突發性嬰兒死亡綜合症的情況之一，尤其是對於4個月以下的小寶寶來說，發生的概率極大。
這種病，雖說與小寶寶的體質、所患的疾病，都有關係，但是最主要的原因還是跟寶寶的睡眠狀態有關。
爲什麼？
因爲寶寶在趴着睡時，通常睡得都比較沉，不會像仰睡那樣容易醒。
4個月以下的小寶寶，脖子還沒什麼勁兒，頸部肌肉很弱，一旦嘴巴鼻子被堵住了，自己也沒法用脖子把臉挪開。
哪怕只是兩三分鐘的呼吸困難，寶寶也很容易呼吸停止、死亡！
許多小寶寶都喜歡趴着睡，這與他們的生理特點有關。因爲寶寶在媽媽的肚子裏就是腹部朝內，背部朝外的捲曲姿勢，所以說趴着睡是一種自我保護睡姿。
有的媽媽可能會說：有專家不是提倡趴着睡嗎？不是說趴着睡更聰明嗎？不是說趴着睡腦型更好看嗎？怎麼你說不行就不行了？
寶媽們不要急，讓安妮來解釋一下。趴着睡確實是有好處的：
1. 提高寶寶的睡眠質量
趴着睡，是寶寶找到的一個自己睡着更舒服的姿勢。這樣充滿安全感的入睡方式，對於寶寶的睡眠質量和睡眠深度來說都有保障。
2. 讓寶寶更聰明
趴着睡的寶寶，在呼吸通暢的情況下會給大腦帶來更多的氧氣，有利於寶寶的神經發展和翻身動作的練習。
3. 可避免寶寶被嘔吐物嗆到
許多小寶寶都有吐奶的情況，由於這個症狀是不可控的，所以寶寶在晚上睡覺時也有可能會吐奶。
而趴着睡的寶寶會在吐奶的一瞬間清醒，然後把自己嘴中的奶給吐乾淨，從而保證寶寶的安全。
趴着睡的好處不可否認，但是害處我們也不能忽視。安妮建議，如果孩子真的很喜歡趴着睡，那麼身旁一定要有大人看護！而且還有以下幾點要注意。
牀上用品不能太柔軟，不要使用中央有凹陷的枕頭，毛絨玩具要及時拿走，以免堵住寶寶的鼻子和嘴巴。
不要給寶寶蓋太厚重的被子，穿太多衣服，以免寶寶翻身翻不過來。
爸媽最好不要跟寶寶睡在一起，不然可能會翻身壓到孩子。兩個大人中間夾一個小孩這樣的睡覺方式，尤其要避免。
平時可適度按摩寶寶的頸部，幫助孩子鍛鍊頸部肌肉，這樣做，對寶寶的翻身動作有好處。
可以將寶寶的兩手彎曲放於胸側（一定不要讓孩子把手伸直放於肚子周圍），這樣可以減少胸部的壓迫感，寶寶的呼吸就會更加順暢。
在白天有大人照顧時，寶寶想趴着睡，爸爸媽媽看好就行了。不過到了晚上，還是建議爸媽把孩子的睡姿調整成仰躺着睡的狀態。
當然等到寶寶大一點，已經可以自主翻身的時候，爸爸媽媽就可以放心了，讓寶寶選擇自己喜歡的姿勢來睡覺。
