嬰兒期很多家長髮現自己的寶寶趴着睡之後，立馬着手糾正寶寶的睡姿，認爲這樣會壓到內臟或讓寶寶呼吸不暢，甚至影響發育。到底趴着睡會不會對孩子的生長髮育造成影響?我省新生兒科專家說，對於寶寶趴着睡家長不需要太緊張，因爲趴着睡對寶寶來說並不只有壞處，好處也有不少。
趴着睡優點不少
“喜歡趴着睡的寶寶並不少，趴着睡的感覺和在媽媽肚子裏的感覺很像，有安全感。”鄭州人民醫院新生兒科主任閆安平說，胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。而趴睡時，人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保護在內面，不易受外界干擾，如同又回到子宮內胎兒的姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利於寶寶神經系統的發育。
那麼，趴着睡會影響寶寶的心肺功能嗎?畢竟大人趴着睡也會覺得呼吸不暢。閆安平說，趴着睡不僅不會影響到心肺功能，反而有助於胸廓和肺的生長髮育。因爲橫隔膜的收縮動作在腹部側較多，以呼吸生理學立場而論，趴睡時肺部的血流量與換氣量較能維持均衡，呼吸的功能最理想。
此外，趴睡的寶寶胃內容物不易流到食道及口中，而是容易蠕動到小腸中，對胃腸的消化吸收甚有幫助。閆安平說，即使寶寶吐奶，也會順着嘴角流出，不會因嘔吐物吸入氣管而發生窒息。
趴着睡也有壞處
雖然寶寶趴着睡優點挺多的，但是缺點也有。
“一是父母不容易觀察寶寶的表情;二是嬰兒口水易外流;最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難，甚至引起窒息。”鄭州市婦幼保健院兒科主任兼新生兒科一區主任於鳳琴說，由於嬰幼兒的頭較重，頸部肌肉較弱，手也不夠有力，一般人很容易做到的轉頭或擡頭動作，對嬰幼兒卻很困難。所以，萬一嘔吐或有毛巾、枕頭阻擋口鼻的呼吸，將因不能立即自行有效移開而造成呼吸障礙，甚至導致窒息死亡的意外。
於鳳琴提醒，如果讓寶寶趴着睡，切記一定要避免使用軟牀，也不要使用中央有凹陷的枕頭，並應將其臉部周圍的環境清理乾淨，以防有東西掩住臉部口鼻。最好讓寶寶兩手曲肘置於胸側(切勿伸直放於腹側)，如此可減少胸部的壓迫，呼吸會順暢些。
有些不可趴着睡
其實，每一種睡姿都有其優缺點，家長只要多觀察寶寶，就能讓寶寶睡得既健康又香甜。不過，閆安平說，下列情況最好不要讓寶寶趴着睡：
1.腹脹的寶寶也絕對不可以讓他趴着睡，例如：先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭或其他如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。
2.新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。
3.未滿月的寶寶因爲還不會將頭轉到另一邊，故不建議採取趴睡。
4.感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡。
“寶寶趴着睡時，牀或枕頭不宜太軟，否則口鼻可能陷入而影響呼吸，最好選購能真正透氣的趴睡枕，也不要讓寶寶穿前面釦子很突出的衣服睡。”閆安平說，寶寶剛喝完奶可先右側姿勢躺片刻，之後再趴着睡，“若發現寶寶經常睡同一邊，父母就要輔助換邊，否則一樣有頭型偏的問題。”
此外，還有些寶寶一定要趴着睡。閆安平介紹說，例如羅賓式症候羣，特徵是下巴小、舌頭很大，有吞嚥及呼吸困難等症狀，仰睡會不舒服，所以必須趴着睡。
