喂母乳的媽媽們都知道，寶寶吃夜奶，相比較之下感覺方便了不少。因爲夜裏睡得迷迷糊糊實在不想起牀餵奶。
但到了斷夜奶的時候也是一件很痛苦的事，因爲寶寶吃習慣了，不給吃就哭。於是，等呀等，想着再過斷時間戒吧。
其實，在適當的時刻，一定要戒掉寶寶吃夜奶的毛病，否則會帶來健康問題。
01潛在危險
夜裏帶寶寶一起睡的媽媽們都知道，只要寶寶想哭，最好的方法就是奶往寶寶嘴裏一塞，繼續睡了，因爲實在太困了。
夜裏斷斷續續給寶寶餵奶，再加上白天的勞累，媽媽精神比較分散。
寶寶吃着吃着也會在媽媽懷裏睡去，這樣存在寶寶的鼻孔容易被乳房堵住而引起窒息的危險。
02累壞媽媽
有沒有發現，習慣吃夜奶的寶寶，一般夜間都會吃好幾次奶。因此，媽媽們也要跟着醒來。
寶寶還好的是吃着吃着就睡着了，而媽媽因擔心寶寶嗆奶或自己壓倒她，很難再次入睡。
這樣大人很難得到充足的休息，媽媽休息不好，直接影響了白天照顧寶寶的精力。對大人和對寶寶都不利。
03過度餵養
一旦媽媽休息不好，精神迷離，寶寶吃夜奶時，媽媽會任由寶寶吃個不停。
如此一來，寶寶較爲容易過度餵養，並導致寶寶長得過胖，不利於今後的生長髮育。
04易長齲齒
長期吃夜奶，尤其是當寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒，不利於寶寶牙齒和口腔的健康。
寶寶吃夜奶，還容易出現“地包天”，這樣就直接影響到寶寶長大後外貌美觀問題。這是對寶寶的一種不負責任。
05如何斷夜奶
減少餵奶次數
從第4個月起，媽媽就要開始有計劃地減少夜間餵奶的次數，讓寶寶慢慢養成不吃夜奶的習慣。
但一定要在保證寶寶的營養及體重達標的狀態下，來完成這件事。
寧擠掉也不喂
很多媽媽在夜裏聽到寶寶的低吟嚎啕，都會心軟給寶寶餵奶，實際上這個是斷夜奶的大忌。
媽媽應抱着寧可擠掉也不能心軟的態度，這樣纔有利於寶寶斷夜奶。
寶寶吭吭唧唧半天你又喂開始餵奶，實際上就強化了寶寶的這種行爲，那就更不好斷奶了。
睡前輔食止飢餓
睡前一個小時添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助於減少寶寶睡眠期間的飢餓感。
另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶個人的情況增加奶粉量。
及時添加輔食
給寶寶添加輔食的月齡因人而異，但最早不早於4個月，最晚不晚於8個月，一般爲4～6個月。
轉移注意力
寶寶夜間哭鬧不一定是飢餓，也可能是想要獲得吸吮的感覺，此時可以給寶寶安撫奶嘴吸吸。
主要是起到一點安慰代替作用，或者用其他辦法轉移注意力。寶寶可能會哭鬧一會兒，累了又會接着睡着。
