最近有寶媽在看了我文章後，在後臺給我留言說：番茄媽媽，你家小番茄身體現在被你調理的這麼好，是不是就不會生病了啊？我也要趕緊把我家寶寶體質的調理好！
我看到之後，一直在想該怎麼詳細的解答這個問題（因爲並沒有這麼簡單啊）。
我當然知道寶媽這是愛寶心切，但我還是要說，小番茄的身體雖好，但是他還是會生病的！而且，你要知道，體質好不等於不生病。體質好的寶寶一年生1~3次的病反而是正常情況，因爲這是寶寶身體正常的排邪。
你肯定要問了，體質好也生病，體質不好也生病，那辛苦調理體質有什麼用？
就拿去年年底的流感來說吧，當時朋友家的孩子所在的班級，大部分孩子都中招了，朋友家的孩子還在大部分同學中招之後，才生病的，但隨後只是高燒了幾天就又好了了（發燒是孩子體內與外邪做鬥爭的表現，當自身把外邪排出體外，寶寶的燒自然就會退，從另一方面說高燒反而是寶寶免疫力強的表現哦）。
體質不好的寶寶在病毒來襲時總是最先中招！可體質好的寶寶中招，在家長的照顧上總是能短時間內很快的恢復，而體質差的寶寶，恢復期則可能綿連數月。這纔是體質好和體質不好的根本差別。
還別說呢，就前幾天降溫的時候，小番茄“差點”就病了！那幾天他就是拉的粑粑比平時稀，下眼皮發紅，我估摸着是天熱，又短時間降溫，小番茄適應不了溫差，晚上沒睡好着涼了，但好在我每天晚上給他用沐陽散泡腳、體質貼，每週給小番茄做兩次推拿，小番茄體質還可以。
不過還是有點擔心小番茄會感冒，所以這兩天改成了感冒推拿方（感興趣的寶媽可在文末查看哦），我崽就又吃的多多、睡的香香啦。
但在護理寶寶上，其實你可以做的比我更好！我對小番茄的護理也只是日常泡腳+體質貼+注意孩子身體變化+推拿，當你能讀懂寶寶身體的病前信號一切都變得很容易。
可別小看了病前信號，我們小區就有個小孩本來就是着涼有點小咳嗽，但家裏人不知怎麼的磨到孩子了感冒，就吃藥，打吊水，但是最後卻演變成肺炎住到了醫院！（番茄媽媽一再強調，西藥性寒，寶寶如果只是着涼、小咳嗽，如果能通過自己的調理好爲什麼要吃藥呢？）
爲什麼說要注意病前信號，這是因爲每一個病症都會有前期、中期、後期的過程，而寶寶生病前，一般都會從飲食、拉撒、行爲、精神四大方面體現出身體的異常，當發現這些徵兆早早對寶寶進行調理，自然就可以做到預防生病。就像小番茄這次生病，大便突然變稀，下眼皮也發紅，這就是生病的徵兆！
飲食：當寶寶變得不愛吃飯，或者吃的很多，寶媽們就要提防不良的飲食習慣導致的脾虛積食，抵抗力差。
拉撒：寶寶便祕則多是由外邪引起的脾胃功能減弱；突然的尿牀，則是孩子脾胃陰虛，如果此時受外邪影響後則會導致膀胱無力，陽氣不足。
行爲：如果寶寶最近比較懶不愛動，是因爲孩子本身可能就是虛寒體質，又加上外邪入侵等，是不能讓其劇烈運動的；而出汗比較多則可能是吃的太多、太甜或寒涼生冷的食物，把脾胃傷虛了。
精神：寶寶精神突然亢奮，則可能是外邪入侵身體的一種自我保護；睡眠不寧則可能是脾胃虛寒或心經熾熱，因爲“胃不合則寢不寧”。
寶媽日常的護理則需要注意，儘量讓寶寶只吃八分飽；讓寶寶多運動加速身體的代謝；再配合食療方就能對疾病做到基本的預防。
如果能夠注意到這些細枝末節，寶媽們真的非常了不起。但寶媽們不能只會預防，寶寶體質也更加重要的。寶寶就像一顆小樹苗，體質就像是大地支撐着寶寶，雖然有風吹過，不過小樹苗的根是抓緊了大地自然可以屹立不動；但小樹苗根還沒紮根大地，怎麼禁得起風吹日曬？
都說脾爲後天之本，寶寶在出生之後，身體發育所需的、從外界獲得的營養全部來自於脾胃，脾胃出了問題就不能正常供給臟腑需要的能量。得不到正常所需要的能量，寶寶抵抗力就會差。所以說體質不好，寶寶脾胃就是虛寒的，我們日常說的增強體質，其實健脾補陽。
本來身體是個良性循環（就是寶寶病了幾天自己就好了），但因爲寶寶體質敏感，很容易陷入惡性循環（寶寶一生病就拖很久很久），陷入惡性循環時是需要外力幫助才能擺脫的。我一直給小番茄用沐足散泡腳+體質貼也就是這個原因，通過外力，幫助寶寶健脾補陽。
