所謂的孕吐又被稱之爲“害喜”，說到懷孕很多媽媽首先就會想到孕吐帶來的痛苦，其實在剛剛懷孕的時候準媽媽並不會出現孕吐，但是隨着日子的推進孕吐就會慢慢出現，生活中很多準媽媽孕吐還是非常嚴重的。
所謂的孕吐又被稱之爲“害喜”，說到懷孕很多媽媽首先就會想到孕吐帶來的痛苦，其實在剛剛懷孕的時候準媽媽並不會出現孕吐，但是隨着日子的推進孕吐就會慢慢出現，生活中很多準媽媽孕吐還是非常嚴重的。那懷孕多少天有孕吐反應？孕吐嚴重怎麼辦？下面我們一起來詳細瞭解一下！
懷孕多少天有孕吐反應？
孕吐是懷孕早期的常見現象，因此準媽媽們並不需要過度擔心。而說到懷孕多少天有孕吐反應這個問題，其實每個準媽媽的體質情況不同，因此出現孕吐的時間也不同，但是孕吐一般是從懷孕後的第5或第6周開始，大多會在懷孕3個月後結束，當然也有少部分人或者懷雙胞胎的媽媽吐到分娩，大部分的孕婦都經歷過以馬桶爲伴的孕吐辛苦，但也有少部分的人孕吐現象比較輕，只是感到不想吃東西，胃裏不舒服。
那孕吐嚴重怎麼辦？
(1)吃清淡的飲食結構
如果平時孕吐較爲嚴重的話，在飲食上面就應該選擇清淡一些的，不宜吃油膩的東西，這隻會加重反應。
(2)及時補充各種維生素
在身體補充較爲充分的維生素，如維生素B1、B6、C等，都能緩解孕婦的孕吐情況，最好在飯前服用。
(3)做適量運動
如出現孕吐，是因爲身體素質方面的緣故，這時候可以做一些鍛鍊，就能緩解孕吐了。
(4)避免有精神壓力
事實上有不少孕媽媽都會因爲懷孕較早而無法接受，從而造成了孕吐，這時候就要家人、朋友的開導，舒緩心理壓力。
以上就是關於懷孕多少天有孕吐反應的相關內容介紹，很顯然每個準媽媽出現孕吐的時間都不是固定不變的，但是一般來說會在懷孕後的第5~6周內出現，這段時間內一定要做好應對措施，讓自己更順利地度過。
