對於七個月給寶寶來說，添加輔食出非常有學問的，在此時間段減加輔食物，可以有效的鍛鍊咀嚼能力，同時對其生長與發育是非常關鍵的，因此媽媽們要注意相關的事項。那麼，你知道7個月的寶寶輔食食譜有哪些嗎？一起來看下面的介紹。
7個月的寶寶輔食食譜有什麼呢？這是很多的寶媽想了解一個問題。對於七個月給寶寶來說，添加輔食出非常有學問的，在此時間段減加輔食物，可以有效的鍛鍊咀嚼能力，同時對其生長與發育是非常關鍵的，因此媽媽們要注意相關的事項。那麼，你知道7個月的寶寶輔食食譜有什麼？一起來看下面的介紹。
7個月的寶寶輔食食譜有哪些
1、 魚湯：鮮魚肉、水、姜、蔥。做法很簡單，首先要把魚塊放入鍋內，加水，薑片煮沸;文火煮10分鐘關火，加鹽;用漏勺過濾即可。
2 、雞肉湯：雞肉、水、姜。做法是，首先要把雞肉切碎，放入鍋內，加入適量的水，等到薑片煮沸;文火10分鐘關火，加鹽;撇去雞油，過濾就可以食用了。需要媽媽們注意的是，一定要將煮好的肉湯上漂浮的油去掉，可以將湯冷卻後，油脂凝固較容易去掉。
3、 魚泥：鮮魚塊、蒜、姜、蔥。首先要把魚塊擺在盤內，撒上蔥段，姜，蒜，鹽均勻塗於魚塊上面;接下來再大火上汽後放入蒸8-10分鐘;然後再用勺碾成細泥，挑出魚刺。媽媽們要注意選用刺少的魚，比如海魚。
4 、牛奶米粉：米粉、配方奶。牛奶米粉的做法是非常的簡單的，就是把米粉慢慢加入米粉中，慢慢攪拌至粘稠即可。
5、蛋黃奶：熟蛋黃、牛奶、嬰兒蜂蜜。做法是把蛋黃搗碎放入小鍋;加入牛奶混和均勻，加熱邊煮邊攪;煮沸後改文火煮2分鐘;晾溫後加蜂蜜調勻。
7個月的寶寶輔食食譜有哪些呢？以上爲大家介紹了幾種7個月的寶寶輔食食譜，需要提醒大家的是，7個月的寶寶添加輔食要循序漸進，不可能急於求成，再就是，大家一定要注意不可以過度餵養，否則會引起營養不良，對於寶寶健康發育與成長的影響是比較大的。平時寶寶的飲食要注意營養均衡，不可以吃太多，尤其要注意不可以代替奶粉和母乳，否則影響也是比較大的。
