對於懷孕期間的女性朋友們來講，其實身體和心理方面都會發生很大的變化，尤其是身體方面的變化，有一些是人們可以用肉眼可以看到的，而有一些是不能看到的，隨着懷孕時間的延長，腹直肌就會出現分離的狀態，那麼腹直肌修復可以淡化妊娠紋嗎？
對於懷孕期間的女性朋友們來講，其實身體和心理方面都會發生很大的變化，尤其是身體方面的變化，有一些是人們可以用肉眼可以看到的，而有一些是不能看到的，隨着懷孕時間的延長，腹直肌就會出現分離的狀態，那麼腹直肌修復可以淡化妊娠紋嗎？
腹直肌修復可以淡化妊娠紋嗎
產後的腹直肌的修復一般情況下是不可以達到淡化妊娠紋效果的。產後的腹直肌分離是產後很常見一種併發症，主要是指左右兩個腹直肌出現了分離的狀態，主要是兩個腹直肌之間連接的白線拉伸與變薄的情況。腹直肌主要是位於腹前壁正中線的兩邊，起自恥骨聯合和恥骨嵴，肌纖維往上止於胸骨劍突與第五肋到第七肋軟骨的前面。腹直肌和其他的肌羣在保護腹腔的臟器，參與完成了呼吸以及軀體的運動，維持了體態、軀幹及骨盆的穩定等各個方面的發揮都起到了極其重要的作用。
腹直肌修復的好處是什麼
1、腹直肌的修復，可以幫助減輕腹壁的鬆弛現象，更好的促進了產後形體的恢復，修復之後的腹直肌的緊張度會慢慢的恢復，同時產婦的小腹部會回收，形體慢慢的恢復了。
2、緩解腰背疼痛：腹直肌分離之後的肌肉彈性和支撐力會有所下降，對於腰部和背部的承託能力也會隨之有所下降，從而出現了腰背疼痛的一種現象，腹直肌的修復可以使肌肉慢慢的恢復彈性，加強了對於脊柱的支撐力，從而有效的緩解了腰背疼痛的症狀。所以說產後腹直肌的修復是非常重要的。
