六個月大小的寶寶已經開始輔食添加了，不過第一次升級爲爸媽的年輕人中，有很多人對寶寶的輔食是非常重視，然而卻又沒有什麼瞭解的，總擔心給寶寶的餵養是錯誤的，影響了寶寶了成長髮育，那麼6個月寶寶一天食譜是怎樣的呢？
六個月大小的寶寶已經開始輔食添加了，不過第一次升級爲爸媽的年輕人中，有很多人對寶寶的輔食是非常重視，然而卻又沒有什麼瞭解的，總擔心給寶寶的餵養是錯誤的，影響了寶寶了成長髮育，那麼6個月寶寶一天食譜是怎樣的呢？
6個月寶寶一天食譜是怎樣的
其實寶寶長到六個月的時候，胃部的容納量還不是很大，因此在餵養的時候要注意少吃多餐，從而補充身體發育所需要的營養，一般情況下來講，六個月的寶寶在一天中的食譜是安排六至七頓的，主食與輔食也是互相交替的，從而滿足寶寶的營養與食慾的需求。早上六點左右安排第一頓，母乳二十分鐘，或者是配方奶一百五至二百毫升，經過一夜睡眠之後，早上已經很餓了，因此這一頓要吃飽。
早上八點左右是第二頓，吃輔食，這時是寶寶精力充沛的時候，也就是愛玩的時候，可以吃糊狀或者是泥狀類的食物。上午十點左右是第三頓，給寶寶吃些果汁、溫開水或者是蔬菜水，使寶寶的身體得到充分水分的補充，同時吃四分之一至半個蛋黃泥，吃蛋黃泥時要注意觀察寶寶有沒有過敏的情況，中午十二點左右是第四頓，要吃主食，與第一頓是一樣的，下午三點左右是第五頓，可給寶寶吃些水果泥，晚上六至七點左右是第六頓，要給寶寶吃母乳或者是配方奶，晚上十至十一點左右是第七頓，屬於加餐，吃母乳或者是配方奶。
6個月寶寶一天食譜是怎樣的呢？對於這個問題相信所有的人都是非常關心的，當寶寶長到六個月的時候，基本上都開始了輔食餵養，關於6個月寶寶一天食譜的相關內容，在以上已經進行了詳細的介紹，希望可以幫助到大家。
