五個月大的寶寶，因爲剛學會吞嚥，最好的輔食是糊狀和泥狀的，食物的味道盡量清淡。
五個月大的寶寶，因爲剛學會吞嚥，最好的輔食是糊狀和泥狀的，食物的味道盡量清淡。可以給寶寶一些米湯、米糊、果汁等不容易引起寶寶過敏的食物，也容易消化吸收，可以讓寶寶適應不同的口味。需要注意的是，媽媽在準備輔食時，有些輔食不需要特別精製，否則可能會影響寶寶的口味，無法吸引寶寶的食慾。那麼五個月寶寶可以加什麼輔食？一起來了解。
五個月寶寶可以加什麼輔食
添加蛋黃，給寶寶添加輔食時，首先要吃的是素食，包括蛋黃。但是如果添加蛋黃的方法不正確，很有可能寶寶會出現過敏等症狀。首先，雞蛋要煮熟，去殼，蛋黃要取出來磨成粉。剛開始應該只給寶寶1/8的蛋黃，後來逐漸增加到1/4、1/2，再發展到整個蛋黃。蛋黃粉可以用開水調一下，在兩次餵奶中間給寶寶吃，也可以直接和米粉混合，大概需要6個月才能換成蛋黃粥，而寶寶7、8個月的時候就可以吃蒸蛋了。同時，專家特別提醒，6個月以內的嬰兒不宜食用蛋清，因爲此時嬰兒的消化道黏膜屏障還未發育完全，蛋清中的蛋白質分子較小，食用後很容易通過腸黏膜進入血液，引起過敏反應。
米粉，寶寶五個月大的時候，媽媽可以添加一些米粉，但是在添加米粉的時候，注意睡前不要給寶寶添加輔食，以免影響寶寶的睡眠質量。睡前在牛奶中加入一些米粉，不僅會影響寶寶的睡眠質量，還會讓寶寶睡得更久。很多媽媽認爲米粉比牛奶更餓。事實上，恰恰相反。專家指出，牛奶比米粉更餓，因爲牛奶中的營養成分遠比米粉好。因此，孩子們應該在睡覺前10點左右在實踐課上餵飽牛奶。米粉應該在早上喂。如果此時有任何症狀，可以有足夠的時間去看醫生。6個月以內的寶寶每天早上加一餐米粉食物就足夠了，6個月以後可以晚上再加一餐米粉或者粥，這樣寶寶就不會覺得餓了，以免影響寶寶的正常睡眠。
