妊娠期便祕確實給孕婦帶來不小的痛苦，不僅自己嚴重便祕不舒服，同時也會擔心寶寶在肚子裏的狀況，擔心寶寶會不會因爲自己的便祕受到壓迫。可是光擔心是沒用的，在問出孕婦嚴重便祕拉不出來怎麼辦問題的同時，就一定要反省自己並及時尋找解決這種現狀的方法。下面就簡單分析並支幾招來解決這種問題。
一、孕婦便祕是爲啥呢
一旦懷孕。孕婦就成了如同老佛爺一般的存在，不僅身邊的人對孕婦的身體格外關心，孕婦自己也對自己的身體寶貝得不得了。於是各種滋補身體的補品，各種魚肉源源不斷地被塞進肚子裏，只爲了給寶寶充足的營養以使寶寶順利健康地發育，蔬菜水果等的也就光顧得少多了。與此同時，身邊的人也千叮嚀萬囑咐，少站着少走動，安心坐着躺着養胎，家務別人做，走路有人接送，於是真正活動的時間就少了不少。這兩種情況一複合，腸道蠕動能力減弱，消化能力也不如從前，平常人都絕對會便祕，孕婦不便祕纔怪。
二、怎麼調理呢
孕婦嚴重便祕拉不出來怎麼辦問題很好解決，只要注意膳食營養平衡，適量的足夠自身以及寶寶生長所需魚肉補品，以及充足的新鮮的蔬菜水果；多加活動，適當的有規律地鍛鍊身體；早起可以喝一點蜂蜜水，這樣就可以很好地治療和避免便祕現象的出現。
