寶寶挑食 媽媽有妙招。避重就輕、動手做飯、更換食物的做法。
遇到寶寶挑食、不吃飯的問題，是不是一直困擾着媽媽們？其實，只要採取合理的方法，就能有效的糾正寶寶挑食的惡習，下面就簡單介紹一下應對的方法，希望能幫助到各位媽媽。
寶寶挑食：避重就輕
當寶寶出現挑食偏食時，就不要逼迫寶寶吃飯。要學會避重就輕，繞道而行避開吃飯的主題。通過一些策略來增加吃飯的趣味性。調節寶寶討厭吃飯的情緒。讓寶寶在輕鬆就餐的遊戲中感受到吃飯的樂趣。這樣寶寶就會自然而然地愛上吃飯了。需要注意的是，遊戲要經常依寶寶的興趣變換花樣。隨時增加一些新的元素，避免寶寶很快就嘗產生厭倦的感覺。但千萬不能用寶寶邊玩玩具邊吃飯的方式來誘惑他，這會讓寶寶養成不良的飲食習慣。
寶寶挑食：動手做飯
讓愛挑食的寶寶和媽媽一起做他們不喜歡吃的飯菜，這能調動起寶寶的食慾。因爲做出來的飯菜是寶寶的勞動成果，寶寶會因此對飯菜產生興趣。如家人再配合一下，齊聲稱讚寶寶做的飯菜好吃。那麼寶寶就會更加關注自己做的這飯菜，自然就會吃得更多。
寶寶挑食：更換食物的做法
變換寶寶討厭的食物做法，讓寶寶在不知不覺中就食用了這些食物。比如，寶寶很討厭吃雞蛋，那麼媽媽就可以嘗試着做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋皮魚卷、西紅柿雞蛋等。總之媽媽就要注意食物的色、香、味、形，可以通過這些來調動寶寶對食物的興趣。
