寶寶的信號燈——胎心、胎動

    胎動是什麼?

到孕8周的時候，寶寶初具人形，四肢已經長出來了，這個時候胎兒就會在腹中蠕動，這就是最初的胎動，但非常微弱，所以孕媽咪是感覺不到的，只有在B超上才能見到。

隨着胎兒漸漸長大胎兒在母體子宮內的主動性運動就是我們所能感受到的胎動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。如果是受到媽媽咳嗽、呼吸等動作影響所產生的被動性運動，就不算胎動。
 

胎動的感覺?

抽動、扭動、翻滾、拳打腳踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像魚在游泳……寶寶在肚子裏的動作千變萬化，所以孕媽咪的感受也有很多種。不管是什麼感覺，最強烈的就是孕育生命的喜悅和感動。
 

爲什麼要數胎動?

除了偶爾的B超檢查，孕媽咪是沒辦法通過眼睛瞭解生活在子宮裏的寶寶的狀況的，作爲寶寶傳達訊息的方式，胎動是孕媽咪瞭解胎兒健康狀況的重要渠道。就好像媽媽通過表情來判斷孩子的需求和問題，孕媽咪需要通過胎動來監測胎寶寶在子宮裏的安危狀態。如果胎動出現異常，則很可能是出現胎兒宮內缺氧。胎動減少直至消失後24小時內，胎心就會消失。因此，依靠媽媽的自我監控，每天掌握胎動變化的情況，可以隨時瞭解寶寶在子宮內是否安然無恙，及早發現問題。

所以，即使每天忙於工作和家庭，一天一次溫柔的觸摸肚子，確認胎動的情況。碰到“半天都沒有胎動”“突然就不動了”之類的情況時，千萬不要放任不管，趕快去醫院就診。
 

什麼時候能聽到胎心?

起始時間：胎兒心臟於妊娠8週末形成，B超能探測到胎兒心臟的搏動。妊娠16週末，用胎心聽診器從孕婦腹部可以清晰地聽到胎心音，並且能判斷胎心的頻率與強弱，從而瞭解胎兒在子宮中的生長髮育狀況。
 

正常的胎心率是多少?

正常胎心：正常胎心率爲120～160次/分，節律整齊、強弱適中，好似鐘錶的“滴答”聲。胎兒運動時胎心率可加快10～20次/分。若平時持續高於是160/分鐘，或低於110次/分鐘，都是異常情況。
 

警惕異常胎心

異常胎心：起初胎心代償性加快跳動，胎心率明顯上升，超過160次/分，但心音會減弱。若致病原因不能及時解除，胎心跳動轉爲減慢，低於110/分，心音會更弱，甚至消失—胎兒死亡。
 

如何監測胎心?

只需藉助胎心聽診器，在產科醫生指導下很容易學會並掌握聽胎心、數胎心率的方法。準媽媽雖然自已不能聽到胎心跳動，但要與丈夫密切配合，採取最佳體位協助丈夫聽胎心音，同時做好記錄。胎心在靠近胎背上方的孕婦腹壁上聽得最清楚。
 

如何在家庭中監測胎心?

孕婦在家以平躺體位進行家庭監護，參照孕婦在醫院檢查，醫生爲孕婦做多普勒診斷或胎心音聽診，將胎心監護儀探頭放在醫生檢查時聽到胎心的位置附近尋找胎心。

胎心音如鐘錶的“滴答”聲，速度較快。每次監聽以1分鐘爲計算單位，正常每分鐘爲120--160次，過快或過慢均屬不正常，尤其減慢表示胎兒缺氧嚴重，需迅速將孕婦送醫院診治。
 

我應該如何數胎動?

數胎動方法

每日3次計數法：每天早、中、晚固定的三個時間，各數1次胎動，每次進行1個小時。然後把3次數到的數字相加並乘以4，這就是寶寶12小時的胎動數。

每日1次計數法：每天在臨睡前1小時計數1次，每天的檢測時間應該是固定的。然後將每日的數字記錄下來，描繪成曲線。

需要注意的是，胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。計數胎動時，孕媽媽最好用左側臥位的姿勢，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數據準確。
 

需要警惕的胎動異常

胎動減少：胎動突然減少可能是由於孕媽咪有發燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。

急促胎動後，突然停止:胎兒翻身打滾時被臍帶纏住，血液無法流通，因缺氧而窒息就可能會出現這樣的胎動反應。

胎動出現晚，相對較弱:這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因爲長期的缺氧使胎動減緩。

胎動突然加劇，隨後慢慢減少: 這可能是寶寶缺氧或受到外界刺激引起的，有時還會伴有劇烈腹痛和大量陰道出血。