兒童7歲前不宜空氣墊鞋

趙女士說，她4歲多的女兒看到幼兒園小朋友有人穿厚底鞋、有人穿有氣墊的運動鞋甚至鬆糕鞋，吵着也要買。趙女士想諮詢這樣的鞋適不適合孩子穿?

北京大學第一醫院兒科主任黃建萍指出，不建議學齡前兒童穿着過於厚底的或帶氣墊的鞋，鬆糕鞋尤其不提倡。國外有研究證明，7歲以前的兒童都不應該穿厚底的鞋。因爲這類鞋的鞋跟高度有所增加，使孩子的脊柱彎曲也增大，腰椎和頸椎的受力集中，容易形成慢性損傷。而且小孩子喜歡不停地跑和跳，鞋子需要隨着其運動不斷地彎曲與地面接觸，鞋底越厚彎曲就越費力，從而導致腳部疲勞，並影響到膝關節及腰椎的健康。

而且厚底鞋往往是鞋跟的高度比腳掌更高，這就破壞腳面的受力平衡。建議給孩子選擇鞋底厚度在1釐米以內、鞋跟高度在1.5釐米以內的鞋子，其他過於薄和厚的鞋底則應該避免。