助孕食譜:
1、送子茶
飲用方法：每天早晚空腹飲用一次。
材料：枸杞子10克，女貞子5克，覆盆子5克。
做法： 1。鍋中倒入300cc水煮沸，再放入女貞子，覆盆子煮3分鐘。
2、枸子放入碗中，將煎好的藥汁衝入即可。
作用：補腎強精，潤肺清肝，有助懷孕，男女皆可飲。
3、促排卵
枸杞羊腎粥：主料：枸杞子 500 克，羊腎 1 對，羊肉 250 元，粳米 250 克，蔥白 5 克。製法：將羊洗淨，剁成末，枸杞子洗淨，全部放入沙鍋內煮粥，待肉敦米爛時即成。服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹溫服。功效：溫補腎陽，和中健脾。主治：適用於腎陽虛之排卵功能障礙性不孕症。
蓮子豬肚：主料：蓮子、豬肚各適量。製法：將豬肚洗淨，納入蓮子，兩端紮緊，置鍋中燉料，加入食鹽適量及味精即可食用。功效：健脾補虛益氣，主治：適用於脾虛之排卵功能障礙性不孕症。
告訴你你一個既好吃又有治療效果的藥膳——雄雞湯
主料：大雄雞 1 只，黃芪 15 克，當歸 15 克，紅花 10 克，廣白椒 10 克，小茴香 10 克。女貞子 150 克，蔥白 150 克。
製法：殺雞去雜，心腎留用。用紗布包諸藥，放入雞腹內，置沙鍋中，加水 3000 毫升燉熟。
服法：於月經後第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。
功效：促排卵。
主治：對無排卵性不孕症有效。
4、紅糖薑茶
功效：暖宮、活血
用250克紅糖加150克生薑，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經乾淨後的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天裏不要和老公同房，7天后再在一起，如果這個月沒要上，下個月再按方再吃一次就差不多了!
經驗分享:
多多媽在懷孕前也試過促排卵的方子，備孕的媽媽們可以進來參考，我提供了四種助孕食譜，有簡單的也有稍複雜的，但爲了下一代，麻煩一點，我想各位備孕中的媽咪們肯定是願意嘗試的，助備孕媽咪好孕嘍~~~~
