我記得我家兩個寶寶都是這樣，經常吃着吃着就睡着了，其實還沒有真正吃飽，這種情況在1個月時最明顯。3個月後基本一次性吃飽就睡了。
有朋友問我“爲什麼小寶寶吃母乳後，會很困呢？”
我記得我家兩個寶寶都是這樣，經常吃着吃着就睡着了，其實還沒有真正吃飽，這種情況在1個月時最明顯。3個月後基本一次性吃飽就睡了。
大寶那時連續吃40分鐘，然後睡40分鐘後再起來吃。
二寶就更慘了，吃母乳幾分鐘就睡着，以爲他吃飽了，放下他的時候他又醒了，然後接着吃。就這麼反反覆覆地能吃上一個小時左右，然後睡半小時，再起來吃。
小寶寶吃母乳後爲什麼會很困呢，是真的困嗎？除此之外也有其他的原因，我們一起來看一下。
小寶寶的睡眠時間很長
小寶寶的大腦發育不夠完善，睡眠時間比較長。
1、比較流行的睡眠時間表是這樣的：
新生兒每天睡眠16-20小時
3周的嬰兒睡眠16-18小時
6周的嬰兒睡眠15-16小時
4個月的嬰兒睡眠13-18小時
......
以此類推，隨着年齡的增長，大腦發育的成熟，睡眠時間是逐漸縮短的。
2、美國國家睡眠基金會研究的嬰兒睡眠時間表是這樣的
0-3個月的新生兒每天睡眠14-17小時
4-11個月的嬰兒睡眠12-15小時
1-2歲的幼兒每天睡眠11-14小時
不管是哪個時間表，小寶寶的睡眠時間都是很長的。所以，小寶寶一吃奶就睡覺是他正常的生理行爲，不要大驚小怪。小寶寶保證充足的睡眠，有利於生長激素的分泌，對於體重和身高的增長都是非常有利的。
小寶寶吃母乳很累
我們都知道“使出吃奶的勁”，意思是說吃奶時用的力氣很大，寶寶可以說是使出了最原始的力量。
我們在喂孩子的時候有個感覺，寶寶吃一會兒頭上就會滿頭大汗，即使不睡覺也會稍微休息一下再吃，連續吃奶真的會累壞。
雖然母乳流出時像花灑一樣，奶瓶流出時只有一個孔，但是母乳的流速比奶瓶慢很多。
母乳有時是一邊產奶一邊被寶寶吃掉，如果吃半個小時母乳吃飽的話，吃奶瓶5分鐘就搞定了。如果母乳不是很充足，寶寶吃奶的時間還會相應地延長，吃奶真是個力氣活。
吃母乳有讓寶寶睡覺的作用
母乳媽媽經常遇到這樣的情形，寶寶想睡睡不着的時候，給他母乳一下就睡着了。不管是白天還是晚上，這一招都很管用，成爲媽媽們哄睡的法寶。
媽媽抱着寶寶或者摟着寶寶母乳時，寶寶會感受到媽媽的溫暖和親密，再加上吮吸的韻律、肚子裏滿滿的母乳，會因爲這些滿足感而睡着。
母乳中也含有具有催眠作用的天然嗎啡類物質，小寶寶吃母乳後也會被這種物質催眠，所以寶寶吃母乳就困了。
總之，小寶寶吃母乳就困，是很常見的現象。醫生推薦說寶寶吃奶時睡着，一定要把他叫起來吃飽，採用打腳板、捏耳朵的方法，我當時就沒那麼用力去幹預，寶寶就一直反覆吃，不過總算熬過來了。
你家寶寶吃母乳後會很困嗎？幾月就好轉了？一起來聊聊吧！
