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10歲孩子身高該達到多少?新身高標準出來後,不達標的家長焦慮了

來源:寶貝周    閱讀: 1.93W 次
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從孩子1歲到18歲,都是身高發育的過程,而在這個過程中,10歲是發育的“關鍵點”,也是“分水嶺”,對身高有着承上啓下的作用。兒童的身高增長有三大“黃金期”,分別是學齡期前(4-6歲),突增階段(學齡期),衝刺…

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10歲孩子身高該達到多少?新身高標準出來後,不達標的家長焦慮了

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現代人對於形象的要求是越來越高了,整體形象不僅包括姣好的容貌,對於身高的要求也越來越嚴格了,所以孩子的發育在家長的眼中顯得愈發的重要了。

在這個顏值當道的時代,相比較改變性較小的面容,身高似乎更好控制一些,所以很多的家長會把更大的注意力都放在孩子的身高上。

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人生長長几十年,但身高的增長時間僅僅只有短短的十幾年,在孩子生長髮育的關鍵幾年中,父母一定要關注孩子好孩子的身高。

當前兒童不同年齡的身高標準

每個年齡段的孩子到底多高才算達標呢?對於發育關鍵期的孩子來說,不同年齡段都有一個大概的參考標準。

在最新出爐的兒童身高標準中,男孩1歲時的身高平均值達到了76.5cm,3歲時達到了96.8cm,10歲時達到了140.1cm,成年18歲時則達到了172.7cm;

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而女孩子1歲時候的身高平均值是75cm,3歲時達到了95.6cm,10歲時達到了140.1cm,成年18歲時則達到了160.6cm。

對照着這個身高發育標準表,家長們看看自己孩子的身高都“合格”了嗎?想必是“幾家歡喜幾家愁”了吧。

10歲是孩子發育的“分水嶺”,身高達到這個數纔算達標

從孩子1歲到18歲,都是身高發育的過程,而在這個過程中,10歲是發育的“關鍵點”,也是“分水嶺”,對身高有着承上啓下的作用。

根據兒童身高標準最新數據顯示:10歲左右的孩子,身高最起碼要達到1米4左右纔算達標。

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當然,現在很多孩子的身高都遠遠超出了標準身高,可以說是提前達到了標準身高的衡量。

像生活中很多孩子,在不到10歲的時候,身高就已經達到了1米4,甚至更高,達到1米6、1米7也是存在的,遠遠超過了標準身高,着實讓那些身高矮小的人心生羨慕,不由得懷疑這些孩子都是吃什麼長大的。

兒童身高增長的三大“黃金期”,環環相扣 兒童的身高增長有三大“黃金期”,分別是學齡期前(4-6歲),突增階段(學齡期),衝刺階段(青春期),這三個“黃金期”一環扣一環,是一個連續的動態過程,上一個階段是下一階段生長的基礎。

因此,針對不同階段的孩子,身高增長所需要做出的努力方向也是不同的。

學齡期前:

6歲之前,是孩子長高的基礎階段,這個時候,正是人體骨骼的儲備期,需要大量的鈣質,但很多時候,孩子存在的偏食、厭食等問題,會導致鈣質攝入嚴重不足,直接影響以後兩個階段的身高的發育。

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學齡期:

這個階段孩子的身高就像是“雨後春筍”一般,“嗖嗖”的往上躥,因此鈣質更是日常不可缺少的。

研究發現:這個階段孩子每天吸收3萬毫克的鈣質,升高便可多生長1釐米。

衝刺階段:

男孩子在17-25歲,女孩子在16-23歲時,是長高的最後衝刺階段。

這個時候,趁着最後的衝刺階段,家長要充分挖掘孩子的長高潛能,孩子的身高便能“百尺竿頭、更進一步”。

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可見,孩子身高的發育,各個時期都離不開足量的鈣,家長千萬不能掉以輕心。

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