2018年新出爐兒童身高標準，你家孩子達標了嗎?孩子的身高及生長髮育情況是每個家長都關心的問題，因此，很多家長都給孩子買很多好吃的東西，認爲營養越充足，孩子會長得越高。但是，現實往往並沒有想象中那麼理想，那麼，爲什麼我們家孩子較別家孩子矮了一大截呢?下面，我們一起來看看。
2018年新出爐兒童身高標準，你家孩子達標了嗎?
影響孩子身高的原因有很多，大致分爲兩類，即先天和後天因素。先天因素也就是大家常說的基因問題，據有關資料的研究:兒童的最終身高與親屬關係密切，父母或同胞分擔兒童基因的1/2，祖父母、叔姨爲1/4，而侄、甥只佔1/8。
再就是後天的影響，如果父母身高比較矮，只要家長在孩子“拔高期”做好以下四件事，孩子長高十幾公分也不是問題。
1. 健脾胃，吸收足
孩子的成長需要有足夠的營養吸收，我們都知道腸道功能好，能有利於營養的吸收。這時給孩子補充聚糖多桿菌，能有效促進腸道內雙歧桿菌和乳酸菌的增殖，促進消化酶的分泌，有利於孩子長高。
2. 睡眠好，精神足
拔高期的孩子應該晚上十點前睡覺，因爲晚上10點到凌晨2點是生長激素分泌最旺盛的時間。每天保證充足的睡眠，最好不要少於八小時，能夠幫助孩子長高。
3. 多運動，體質棒
運動有助於肌肉的拉伸，促進新陳代謝。像籃球、跳繩等這類跳躍運動能夠增強體內的新陳代謝，使長骨組織的血液供應及營養供給充分，有利於成骨物質的合成，對長高有一定的幫助。
4. 飲食均，營養衡
孩子一定要飲食均衡，不要挑食。因爲孩子在“拔高期”，講究的是合理補充營養。這段時期，孩子一定要多吃水果蔬菜，補充維生素，不要整日大魚大肉。另外，還要注意儘量不吃含有激素的食品。
