在早孕期間很多的孕媽媽孕吐的時候都是規律性的，反而每次出去玩的時候就不會孕吐，一回到家裏就孕吐不斷。所以說在早孕孕吐的時候應該要多外出，避免長期的悶在家裏，這樣不僅不會緩解孕吐，反而會讓孕吐加劇。在早孕期間孕…
原標題：爲何早孕期間，孕吐會挑時間？早知道早預防
文丨餘小紀，歡迎個人轉載
懷孕初期多數的孕媽媽都會有孕吐的表現，孕吐代表着懷孕的象徵，也是妊娠反應的一種。通常在早孕期間妊娠反應有多種，包括了孕吐、嗜睡等現象。而孕吐讓無數孕媽記憶猶新的一種妊娠反應，在早孕期間有很多的孕媽媽都存在了孕吐挑時間的表現
在早孕期間很多的孕媽媽孕吐的時候都是規律性的，反而每次出去玩的時候就不會孕吐，一回到家裏就孕吐不斷。早知道的孕媽早預防
爲何外出的時候不會孕吐？
在孕吐期間外出是有利於緩解身心壓力的，在外面無論是散步、逛街，還是和閨蜜做一些有意義的事情，這些都能夠讓孕媽們轉移注意力，當自己的注意力在一件事情上的時候，就不會有孕吐的負擔了。
所以說在早孕孕吐的時候應該要多外出，避免長期的悶在家裏，這樣不僅不會緩解孕吐，反而會讓孕吐加劇。
爲何到了家裏就孕吐不斷？
在家裏首先受到了空氣的影響，在家裏空氣並不會循環，而是會有悶悶的感覺。除此之外待在家裏也會經常的想起孕吐的畫面，有明顯的感覺不適。特別是在孕媽們睡在牀上的時候，當身體出於一個水平狀態的時候，就會有悶吐的現象
在早孕期間孕媽們應該要多外出散步，運動，這些都是有利於孕媽們緩解孕吐的，足不出戶的孕媽媽反而容易吃虧
孕育小知識：
懷孕期間孕媽們需要以身作則，孕吐的反應以及在告訴孕媽媽們，體質提升的空間有很大。孕媽們應該要多排汗多喝水，這樣有利於提高體質緩解孕吐。孕吐的出現不僅會影響到自己的生活，同時在肚子裏構造什麼的孕囊也會受到影響。所以說應該要引起重視。
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