進入“三伏天”，好多家長反映，寶寶和自己待在一個屋子裏，寶寶怎麼就中暑了呢？大人中暑有藿香正氣，寶寶中暑怎麼辦？
寶寶對周圍環境氣溫變化的適應性大人那麼強，並且寶寶脂肪分佈較多，肌肉較少，含水量也不足成人，所以很容易中暑。
寶寶中暑要分程度：
剛中暑
寶寶往往會表現出多汗、口乾舌燥、無精打采。
發現這些症狀時要立刻帶孩子離開高溫度的環境，到陰涼通風的地方，用溫水給寶寶擦身子，幫助散熱。
輕度中暑
會有面部潮紅、呼吸變快，有些伴隨發燒，甚至手臂或小腿抽筋。
如果有發燒症狀，就要幫寶寶退燒並散熱。稍微輕的，給孩子補充一些淡鹽水。
高度中暑
體溫達到39-40℃，會出冷汗，皮膚髮紅髮燙，大一點的寶寶出現噁心、失去方向感等。
如果寶寶嘔吐的厲害，立即帶寶寶上醫院。
寶寶中暑後家長一定避開這些誤區：
大量的飲水：孩子中暑後表現出口渴，需要大量補充水分，但家長不能急着給孩子喝大量熱水，反而會導致孩子大汗淋漓，體內的鹽分流失，甚是引起發熱痙攣。
可以給孩子水，但要少量多次。
給孩子用藥：好多家長會給孩子用十滴水或藿香正氣水，這裏面都是含有酒精的，而且含量不低，寶寶口服後容易出現酒精中毒，因此最好不要採用這種辦法。
冷飲降溫：孩子中暑後會感覺很渴，想吃涼的東西，這時父母不可以見孩子胃口好，讓孩子吃涼的東西，這樣孩子的腸胃受到傷害，引起腹痛、拉肚子。
土辦法解暑：有的家長會在孩子手指尖扎破放血，說可以讓寶寶清醒，但這種方法其實是無效的，很可能由於扎針後引起感染。
種種辦法，我們最好可以提前預防，讓孩子免受這份罪。
不要給寶寶穿太多，家長怕曬，給孩子捂得特嚴實，但孩子出汗就會有鹽分流掉，嚴重導致虛脫中暑。
避免帶寶寶去烈日高溫環境下，如果要帶孩子外出，要做好防暑準備。
寶寶飲食清淡，鼓勵多喝水，不要等到口渴再喝水，夏季準備一些綠豆湯就很不錯。
每天勤擦身子，勤洗澡，保證室內通風。
另外千萬不要把孩子獨自留在車裏，以免釀成大禍。
夏季一定要多觀察孩子的狀態，出汗要及時散熱，謹防中暑。
