導讀：5歲時的小胖妹，長大後可能還要受到肥胖的困擾。我國著名兒科專家丁宗一教授研究認爲，肥胖兒的脂肪重聚在5歲前已達到高峯，其增大的脂肪細胞將影響到成年期。昨天，北京軍區總醫院優生優育中心兒保室主任李南平介紹說，防治兒童期單純肥胖症不宜實行飢餓、藥物治療、手術，而應以運動處方爲基礎。
女孩5歲前超重長大後肥胖
危險信號：女孩5歲前超重長大後肥胖
5歲時的小胖妹，長大後可能還要受到肥胖的困擾。我國著名兒科專家丁宗一教授研究認爲，肥胖兒的脂肪重聚在5歲前已達到高峯，其增大的脂肪細胞將影響到成年期。 昨天，北京軍區總醫院優生優育中心兒保室主任李南平介紹說，防治兒童期單純肥胖症不宜實行飢餓、藥物治療、手術，而應以運動處方爲基礎。
幼兒肥胖有兩個危險期
國外研究表明，女童幼兒期脂肪重聚速率和脂肪重聚比將影響其青春期、成人期女性潛能的發揮。如果女孩在幼兒期由於過度餵養、暴飲暴食、少動多坐等不良生活方式引起的單純肥胖症，有的可能引發胰腺炎，後期還可能發展成糖尿病。李南平說，單純肥胖症的發生有兩個關鍵時期：幼兒出生1年內和5歲左右。
肥胖女童心理多壓抑
“我們成立女童門診一年以來，發現關心女兒營養及發育問題的家長很多，其中諮詢孩子肥胖問題也是一個熱點。我們發現與單純肥胖症對女童生理上的損害相比，它對天生愛美的女孩心理上的壓抑要嚴重得多。”李南平說，肥胖孩子與體重正常孩子相比，一方面有氧代謝能力下降，一方面氧耗量增多，呼吸系統和心臟跳動都受到不利影響。因此，肥胖孩子運動能力差，穿不上合體的漂亮衣服，更易被同學起外號，從小就受到小朋友的奚落。
對兒童營養問題進行了30年研究的丁宗一教授認爲，儘管肥胖對女童的心理損害不易被察覺，但對她們的個性、氣質、性格以及日後綜合能力的發展都有久遠的影響，甚至將來會遇到婚嫁困難。丁宗一指出，肥胖發生得越早，肥胖兒童對自己體型產生的壓抑感就越大。
兒童減肥不能靠“餓”
李南平說，防治兒童期單純肥胖症切忌短期快速減肥、反覆減肥;不宜實行飢餓、半飢餓或變相飢餓治療;不宜藥物治療;更不能進行手術和理療減肥。干預單純肥胖症要把握兩個關鍵時期，一個是出生後一年內，特別是出生後前半年;一個是4-8歲。
她提醒家長，不要因顯富、錯愛、過度餵養、過度保護等因素而使孩子在嬰幼兒時期發生肥胖，應鼓勵兒童參加體力活動和各種娛樂活動。對於已經超重的孩子，控制其體重應以促進生長髮育爲目標，以運動處方爲基礎，以日常生活中的行爲矯正爲關鍵，將孩子的增重速率控制在正常範圍內。
兒童各年齡體重可按下列公式估算
1-6個月體重(千克)
=出生時體重(千克)+(月齡×0.6)
7-12個月體重(千克)
=6個月時體重(千克)+(月齡×0.25)
1歲以後的平均體重
城區可依：(年齡×2)+7或8千克
農村可依：(年齡×2)+6或7千克
用以上公式計算的體重僅爲一般平均數，同年齡幼兒體重可能有很大差別，變動範圍可達±10%以上。因此，此公式僅做參考。
