免疫力是人體免疫系統進行自我保護的一種能力，尤其是對6個月以後的小寶寶來說，優質的抵抗力，纔是身體健康的保證。免疫力主要有以下三種功能：
防禦功能 保護機體不受損害，幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發生疾病;
清潔功能 不斷清除衰老死亡的細胞，保持體內的淨化更新;
監控功能 及時識別和清除染色體畸變或基因突變的細胞，防止癌瘤的發生。
而免疫力的發展主要分爲3個階段：
0～6個月 這個時期的寶寶具有從媽媽那裏獲得的天生的免疫力，所以6個月前的寶寶，一般不會感冒生病。
6個月～1歲半 6個月以後，寶寶從母體獲得的免疫球蛋白逐漸減少，天生的免疫力正逐漸耗盡。
1歲半～2歲 開始產生自己的免疫球蛋白，但成長的速度慢，因此抗病能力比較差，在正常情況下，2歲以內的小兒每年要患五六次感冒，而且還容易併發肺炎，如果寶寶未注射疫苗，還容易患麻疹、百日咳、猩紅熱等傳染病。
2歲～3歲 2歲以後的寶寶，其抗病能力逐漸增強， 寶寶所獲得的抵抗細菌、病毒的免疫力這個時候纔會達到成人的90%，但每年仍要患三五次感冒。
7種食物吃出免疫力
1.水
嬰幼兒的體表面積相對於體重，比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。
2.黃綠色蔬菜
纖維質可預防便祕，提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。寶寶若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合穀類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。
3.菇類
菇類能預防及改善許多心血管系統的富貴病，如高血壓、動脈硬化。菇類還能增強免疫力，預防及對抗癌症;它豐富的維生素B羣，能紓解壓力，帶給寶寶好心情。
4.糙米、薏仁
在給嬰兒添加輔食時，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之後，替代食物也是穀類。全穀類含胚芽和多醣，維生素B和維生素E都豐富，這些抗氧化劑能增強免疫力，加強免疫細胞的功能。
5.蕃茄
蕃茄含有多種抗氧化強效因子，如蕃茄紅素、胡蘿蔔素、維生素C與維生素E，可保護視力，保護細胞不受傷害，還能修補已經受損的細胞。
6.優酪乳
嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期，對蛋白質及鈣質的需求量相當高。所以乳類製品爲嬰幼兒期最佳的營養來源，並可以兼顧營養與改善腸道環境。
7.免疫類配方奶粉
免疫配方奶粉富含多種免疫因子和複合益生元成分，可以均衡寶寶營養，增強寶寶抵抗力。
4種方法提升免疫力
1.多曬太陽
媽媽可在陽光溫和，如清晨或者傍晚帶寶寶接受日光浴，但要注意時間不能太長。日光
中的紫外線光束能刺激人體皮膚中的脫氫膽固醇轉化成維生素。
2.飯前吃水果
人在進餐後由於熟食的刺激，會使體內免疫系統造成“狼來了”的錯覺，從而調動全身
“健康衛士”加強戒備，這樣會損害免疫系統。若在飯前1小時吃水果，可以消除這種不良刺激。
3.多逗寶寶笑
笑能激發人體許多與免疫有關的化學物質，從而增強寶寶的免疫力。
4.體育鍛煉
經常帶寶寶進行戶外運動，可使血中的白細胞介素增多，進而增強自然殺傷細胞的活性，消滅病毒與癌細胞。
浩浩媽媽的話
浩浩體質比較差，動不動就生病。醫生說，要多注意給寶寶添加合適的營養，增強寶寶免疫力。於是在給浩浩選擇配方奶粉的時候我格外小心，既要選擇營養成分搭配合理的，還要注意是否添加了提高寶寶免疫力的成分。因爲只有均衡優質的營養，才能造就寶寶優質的免疫力，輕輕鬆鬆遠離病菌，就像全面升級後的南山IGG——“倍益”嬰幼兒配方奶粉，多種免疫因子和高品質的複合益生元的科學配比，實現的“免疫1+1”營養組合配方，幫助寶寶增強體質。好的嬰幼兒奶粉，就像媽媽的貼心關懷一樣，可以帶給寶寶成長的動力，讓寶寶聰明又健康!
