幼兒期的寶寶骨骼含鈣、磷等無機鹽含量較少，有機物的含量較高，體形方面便有很高的可塑性。在這個時期注意寶寶的吃穿住行，使用合理的方法，一定可以給寶寶塑造一個模特般的身形。
幼兒期的寶寶骨骼含鈣、磷等無機鹽含量較少，有機物的含量較高，體形方面便有很高的可塑性。在這個時期注意寶寶的吃穿住行，使用合理的方法，一定可以給寶寶塑造一個模特般的身形。
吃
寶寶一天天的長大，需要合理的營養才能正常發育。爲了讓寶寶有個模特般體形，每天都要給他提供足夠的蛋白質、無機鹽和維生素等。但切莫因過度補充營養素，導致寶寶過胖影響體形健美。
※蛋白質※
蛋白質是肌肉等身體各器官生長的基礎。缺乏蛋白質，容易導致寶寶體形矮小，肌肉鬆弛，甚至精神不振。
建議：雞蛋、肉類、豆製品都是優質蛋白的來源，一定要保證寶寶每天都要吃一些。
※無機鹽※
與寶寶體形發育相關的無機鹽主要是鈣和磷。幼兒骨骼中無機物含量較少，而成人骨骼中90%以上是由無機物組成。所以寶寶要有充足的無機鹽才能使骨骼正常生長。
建議：奶製品、豆製品都含鈣豐富，建議多吃些。如果還是不放心，可以在醫生的指導下適當補充鈣片及魚肝油等。
※維生素※
維生素A、D可以促進身體對無機鹽的吸收，有利於寶寶骨骼的發育;同時維生素還可以在一定程度上增強機體免疫力，使寶寶不容易患病，患病會嚴重影響寶寶各方面的發育，當然也包括體形發育。
注意：維生素A、D是脂溶性維生素，如果攝入過多會造成中毒。維生素的補充一定要適量才行，切莫過度!
住
※尿布、紙尿褲※
寶寶出生後的很長一段時間都離不開尿布或者紙尿褲。如果尿布過厚，會使嬰兒下肢形成“內八字”或“外八字”。選擇紙尿褲時一定要根據寶寶的發育情況，身體大小選擇適合他們穿着的，型號過大或過小都有可能影響到寶寶腰腹部、下肢肌肉骨骼的發育，從而影響體形的健美。
注意：給寶寶用的尿布一定要選用柔軟無皺摺的舊布，摺疊成9～10釐米寬，30釐米長，3～5層布厚爲宜。
※鬆緊帶褲※
寶寶在上小學前身體發育十分迅速，不適宜穿鬆緊帶褲子，因爲鬆緊帶褲會影響胸腹部發育。如果是在秋冬季節，爲了不讓寶寶受凍，裏三層外三層的給寶寶穿上鬆緊內褲、襯褲、外褲，那麼就會有多條鬆緊帶緊緊箍在孩子的腹部，影響其腰腹部的發育。加之有些褲子過長，鬆緊帶可能箍到寶寶的胸部，還會限制了他的胸廓發育和呼吸運動。
注意：學齡前兒童最好穿背心式連衣褲或揹帶式童褲。在釘揹帶時，揹帶要相對長些，可隨時挪動釦子，以防孩子長高後勒着肩部。
寶寶年紀小，多數時間是呆在家裏的，住家的細節時刻影響到寶寶體形的塑造。平時怎麼坐，怎麼站、怎麼睡都是有講究的。如果想成爲模特寶寶，就一定要做到“站如鬆、坐如鐘、臥如弓”!
※坐姿※
寶寶的坐姿直接影響到脊柱的發育，如果坐姿不好就有可能造成駝背、脊柱側彎等問題，嚴重影響寶寶體形的健美。
正確坐姿：平時嚴格要求孩子坐時上身正直，兩肩齊平，兩腳撐地，大小腿成直角，前臂平放在桌上。
行
※站姿※
寶寶剛出生時骨骼較軟，不適宜直立，過早的讓他站起來對他們的身體有反面的影響。等到寶寶長大一些，雖然可以站起來了，但是骨骼還沒有定型，很容易因爲站姿不好影響到體形的發育。
正確站姿：收腹、挺胸、擡頭、前視、站直。不彎腰、不側彎，兩肩平面對稱，兩手自然下垂，兩足靠攏，自然站立。這種姿勢可使胸腔容積擴大、腹腔壓力減少，有利於呼吸及血液循環，有利於全身健康。
※睡姿※
睡覺姿勢對寶寶來講尤爲重要，頭型、身形都跟它有關!如果偏一側睡，會使面部不對稱，引起顱骨的變形從而影響大腦發育;胸廓、脊柱和骨盆也都有可能因爲睡姿不正確而發生變形。
正確睡姿：俯臥式睡姿是近幾年來呼聲較高一種姿勢。這種睡姿可以增加嬰兒頭部、頸部和四肢的活動，並能促使心肺等器官機能的作用。但事實上各種睡姿各有利弊，爸媽只要不讓寶寶一直固定一個姿勢睡，並且及時糾正一些影響寶寶體形的睡姿即可。
注意：寶寶坐、立、要有合理的時間分配，防止單一姿勢持續時間太長，例如兒童久站、持續坐或連續走對培養孩子健美體形均不利。
寶寶的骨骼柔軟、易變形。如果過早讓他們學走路，必然會加重脊柱和下肢的負擔，有可能使脊柱和下肢變形，形成駝背、“X型腿”、“O”型腿和扁平足等。除了影響寶寶體形的健美外，還對他們身體其他部位的發育造成影響。
剛開始，寶寶走路通常會站不穩，需要爸媽在旁邊扶一下才行。需要爸媽注意的是：寶寶身體較軟，需要採用對稱的動作扶，而且扶的時候要扶腰背部。如果經常只扶一側，就容易使寶寶偏向某一側;如果扶的不是腰背部，則可能導致寶寶腰背部的損傷。
正確行姿：全身自然，頭頸保持端正，腰背挺直，不要歪肩躬背，兩肩展開放平，兩臂稍向前擺，目前視，全身重心放在腳掌上，步態穩重均勻，着地力量均衡。走路時雙足勿向外或向內撇，避免形成“八字腳”。
專家建議：
“世界上沒有更美麗的衣裳，像結實的肌肉與新鮮的皮膚一樣。”今天，這句名言已被愈來愈多的人所理解。要想寶寶長大後有個模特般體形，就要從小開始重視和培養良好的體態。這樣的好處不僅僅是使寶寶擁有模特般的體形，更重要的是有利於寶寶全身，特別是內臟器官的健康發育。
