由於不清楚寶寶是否吃飽了，很多媽媽看到寶寶不肯再吃奶，就以爲是自己奶水不足，動搖了母乳餵養的信心，或過早地給寶寶加了奶粉。
由於不清楚寶寶是否吃飽了，很多媽媽看到寶寶不肯再吃奶，就以爲是自己奶水不足，動搖了母乳餵養的信心，或過早地給寶寶加了奶粉。
判斷寶寶是否吃飽了，有很多途徑，比如看大小便、睡眠、體重增長情況等都可以：寶寶吃飽了便便是金黃色、小便次數在6次以上且不發黃；吃飽後睡覺很安靜，即使不睡覺也充滿活力；寶寶如果吃飽了，3個月內幾乎每天長30克，3~4個月每天長約20克，不過出生第1周體重會有暫時性降低。
不過以上這些都是一時之間難以把握的，最直觀的還是看寶寶的表現，如果寶寶吃飽了，他會有下面這些表現。
吃奶速度慢下來，吸吮力度也減弱，而且顯得漫不經心，跟剛開始時的迫不及待完全不同。
把奶頭吐出來，如果累了會閉着眼休息，或睜着眼發呆，如果用乳頭逗弄他的嘴角，他也無動於衷。如果不累，就會玩耍媽媽的乳頭，用小舌頭將乳頭頂出來，然後再吸進去，再吐出來，還會伸出舌頭再舔一舔，但就是不再吸吮。
開始跟媽媽或周圍的人咿呀“說話”，頭轉向離開乳頭的方向，對乳頭不再關注。
如果媽媽想強行把乳頭塞給寶寶，寶寶會轉開頭躲過去，如果躲不過去會大哭表示抗議。
當寶寶有了以上表現就說明他吃飽了，媽媽就不要再勉強餵了，如果媽媽堅持喂，很可能會把寶寶逗引得吐奶，甚至有些倔強的寶寶會因此厭奶。
過度餵養的情況在奶瓶餵養的寶寶身上更容易發生，這與每次奶瓶餵養量完全由大人控制不無關係。大人總是存在一種希望寶寶吃更多的心理，很多大人衝奶粉時還喜歡讓奶粉冒尖，刻意多放奶粉，加上寶寶用奶瓶吃奶不費勁，就容易胖起來。肥胖不代表寶寶長得好，而是一種病態，從嬰兒期就開始的肥胖，將有可能增加兒童期及成年後肥胖的風險。
吃飽了的寶寶睡眠相對安穩，且睡眠時間較長，醒來時也會比較安靜，作息容易有規律。
