看書時間過長，周圍光線不好同樣是會損害眼睛；此外，不正確坐姿也會對孩子視力形成影響，建議書本要離眼睛一尺，胸口離桌子一拳頭。
兒童哪些情況容易出現視力問題
看書時間過長，周圍光線不好同樣是會損害眼睛；此外，不正確坐姿也會對孩子視力形成影響，建議書本要離眼睛一尺，胸口離桌子一拳頭。
眯眼看物，需檢查孩子視力問題
對於兒童視力，比較常見的視力問題包括近視、弱視、遠視、散光或斜視，許多小朋友都易出現此類問題。而且，不管是近視、遠視、散光、弱視都是屬於屈光不正，其結果就是小朋友看東西不清楚，最常見症狀是眯着眼睛看東西，或者是眯着眼睛湊前去看東西，看電視越跑越前，做作業腦袋越來越低等等。如果家長髮現小朋友看電視或做作業的姿勢不正確時就必須關注，要開始幫孩子檢查視力。
近視原因，分先天與後天因素
近視是有一定遺傳因素，這在近十年中有過一定研究。最新數據表明，如果父母雙方都有高度近視情況（大約600度以上），那麼他們的孩子患近視的風險比普通孩子高6.5倍左右，散光同樣會有一定的影響。不過還要看後天因素的影響，先天因素只是一個方面。
視力問題，多見於不良用眼習慣
暑假期間，孩子由於缺乏家長的看護，就喜歡一整天對着電視、電腦、手機、iPad等這些電子產品，盯着屏幕時間過長肯定會對視力有一定影響。此外，一旦沉迷於玩遊戲，也會很容易導致視力下降；即使家長培養孩子愛看書的好習慣時，也要注意孩子看書時間，周圍光線等問題，看書時間過長，周圍光線不好同樣是會損害眼睛；最後，不正確坐姿也會對孩子視力形成影響，建議書本要離眼睛一尺，胸口離桌子一拳頭。
怎麼判斷孩子視力有問題若孩子表現爲看電視越走越近，看書腦袋越來越低，老是眯着眼睛看東西，或看一下電視就用手去揉眼睛，那就證明是有視力問題，需馬上帶到醫院檢查。
判斷孩子視力，方法多樣
對於2歲以內不太會表述自己感覺的小孩子，比較簡單的判斷方法有：捂住寶寶的一隻眼睛，剩下另外一隻眼睛如果視力正常，寶寶會表現正常，還會如常的玩；如果捂住寶寶一側眼睛其表現得很煩躁，不停用手去扯，就說明看不清，可能視力出現問題了。
視力檢測，首先要做散瞳驗光
若是小寶寶，首先要做散瞳檢查，要先排除先天性白內障、青光眼和眼球本身發育不良等情況；三歲以上的孩子，首先也要查這些，因爲要排除掉其他眼病的影響，然後再做一個散瞳驗光的檢查看看是近視、弱視、遠視還是散光。
視力發育標準，與年齡有關
一般來說，從數據來看，剛出生的孩子只能看到一個影子，其他是看不清的；慢慢發育到一歲左右，就可以達到大概是0.1（也就是視力表上最大的視標），大概一歲左右就可以看清楚；兩歲左右就慢慢發育到0.2~0.4；到了四歲，最低要求要到0.6。
出現近視和弱視，首先應進行散瞳驗光，根據驗光結果配用適當眼鏡。斜視的孩子在配鏡後如眼位矯正可繼續配鏡治療；若配鏡後仍有斜視可考慮手術矯正。
發現近視，不建議直接去配眼鏡
如果是第一次發現孩子近視，不建議一開始就去眼鏡店配眼鏡。因爲小孩子在這個階段發育尚未完善，睫狀肌調節能力非常強，如果小孩子直接在眼鏡店不散瞳插鏡片矯正，他很容易就會去適應那個度數，本來是100度，問你200度看得清嗎？然後就長期帶200度的鏡片，反而會造成那個視力的疲勞，所以第一次還是建議帶小孩子去醫院做正規的散瞳驗光檢查，檢查出來後，根據麻痹睫狀肌測出來的真實度數，然後再來調整眼鏡。
做激光手術，年齡需滿18歲
做激光手術，其適應年齡需要是18歲以上。18歲以下視力發育是沒有完善的，眼球還是在不停的增長，這個年齡做手術是沒有用的。比如，身高一米的孩子，拿件一米的衣服穿合適，但是到一米二的時候，這件衣服肯定是不合穿了，但問題孩子已經長得那麼高了。因此，人的眼球也是一樣，按照以前時候的眼球做的手術，發育完全以後就會不一樣，所以我們建議19歲以前不要做手術。
做戶外活動有助降低近視發病率
對於小孩子來說，減輕度數是可以的，建議最好是去戶外活動。國外最新的研究表明，每天有三個小時戶外活動的小孩近視發生率會比沒有戶外活動的小孩低。從國內來看，中山大學眼科中心曾經觀察過6個小學生每天有一堂40分鐘的體育鍛煉課，觀察半年以後，這7個小學學生近視發病率明顯低於其他沒有參與這個活動的孩子。所以根據這個最新觀點，孩子最好還是要堅持戶外活動。
愛眼護眼，從均衡飲食開始
首先，飲食要均衡，不要挑食，多吃新鮮蔬菜、水果，尤其是一些酶類的，含有一些葉黃素、藍黴素和花青素。葉黃素對眼底的視網膜發育比較好，藍黴素和花青素有利於調節睫狀肌，所以建議小孩子多吃含有葉黃素和花青素等這些食物，還有酶類的水果如草莓、藍莓也可以。
做運動可預防視力問題
有效預防視力問題，就要多做一點戶外活動。如戶外的跑、玩、跳、或者打球。打乒乓球、羽毛球，這些小的球類都可以鍛鍊眼睛功能。
游泳並不會損傷視力
游泳這些運動對我們眼睛是沒有什麼傷害的，而且有利於身體健康和發育。但是由於怕池水比較髒，所以我們要帶合適的游泳眼鏡，不能壓得太緊或太鬆導致眼眶不舒服，鬆緊選擇一定要適度。
