擔心寶寶積食生病怎麼辦？過年後寶寶最容易積食了，這不“積食”，成功打敗發燒、咳嗽等各大常見疾病，直飈第一！今天咱就好好說說，關於寶寶積食這點事。
引起寶寶積食的原因
“積食”大意就是寶寶吃多了東西，超過了脾胃消化吸收的最大限度，而導致的一些身體不舒服的現象，西醫通常稱之爲消化不良。
消化系統不健全
小寶寶的消化器官還未發育完全，因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善，消化能力差。
這時再給寶寶過量的餵飯，就有可能造成寶寶消化不良。
飲食結構變化
春節期間，餐桌上避免不了一些大魚大肉，在這個喜慶的日子裏，寶爸媽也會適當的放鬆對寶寶吃零食的要求，寶寶的小嘴可能一天都閒不下來。
寶寶飲食的不定時、不定量、吃了過多的脂肪類食物或者高糖果汁等。
氣候因素
天氣突然降溫，腹部受涼使腸蠕動增加；或者室內乾燥使寶寶飲奶、飲水過多都可能誘發消化功能紊亂。
疾病因素
一些寶寶體弱多病，經常腸胃不適，或者正在感冒發燒，就會引起食慾不振。
精神因素
過年期間，少不了帶寶寶出門串親戚，這時環境發生改變，寶寶的秩序感被破壞造成心理壓力，從而降低對食物的興趣。
5大信號識破寶寶消化不良
寶寶發燒、嘔吐、便祕是因爲積食嗎？其實這些疾病都有跡可循，只是古時候的人並沒有發現，所以才掛上了“積食”這個玄幻的名頭。
其實寶寶真正消化不良的表現，只有這五個。
口臭、舌苔厚
如果發現寶寶沒有吃一些特殊氣味的食物，但仍然口臭，就要懷疑是不是消化不良了。
消化不良可能會引起胃食管反流，會讓寶寶口腔產生口臭般的怪味，同時舌苔也比較厚。
頻繁放臭屁
寶寶體內積存的食物太多，導致腸道里的細菌繁殖，消化不良，就會頻繁放臭屁。
當然，如果寶寶吃了過多的蛋白質食物，比如蛋類、牛奶、豆類等，也會出現放臭屁的情況，如果是因爲這些因素，減少蛋白質食物的攝入就好了。
便便性狀改變
如果寶寶的便便變綠，非常酸臭，形狀上泡沫較多，或者能明顯的看到沒有消化完的食物，呈現顆粒樣，就說明是消化不良了。
要注意的是，便便要具有以上多種情況才能說明是消化不良，寶寶的消化系統還不完善，單純的出現未消化的食物屬於正常。
身高體重不見長
消化不良會影響寶寶對食物營養的吸收，而營養有事寶寶生長髮育的關鍵，如果發現寶寶的身高體重長時間不變化，就有可能存在消化不良。
常犯呼吸道疾病
消化不良最常見的一個表現就是咽炎。
消化不好，容易引起胃食管反流，刺激咽喉部位，小寶寶的各個器官都很脆弱，受到刺激後更易引發炎症，導致咽炎之類的呼吸系統病症。
如果寶寶長期出現呼吸系統疾病，就要考慮是不是消化不良引起的了。
不同年齡改變飲食習慣
寶寶消化不良，大多是吃出來的，所以針對不同年齡段的寶寶，“吃”對很重要！
0~1歲
這期間的寶寶，主要以母乳或配方奶爲主食，寶寶幾乎沒有自控意識，需要寶爸媽按需餵養，既不少喂，也不過度餵養。
添加輔食也要注意按照寶寶的月齡選擇性狀，從糊狀慢慢過渡到塊狀，如果寶寶本身腸胃不好，建議8個月後再加蛋黃。
1~2歲
已經有自主進食意識的的寶寶，寶爸媽需要控制好每頓飯給予的食物種類和量，遵從多樣性的原則，不要因爲寶寶愛吃什麼，就給他大量單一的食物。
2歲以上
這時的寶寶應該養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食，同時在天氣好的情況下，增加室外活動，呼吸新鮮空氣。
藥物選擇
如果寶寶已經積食，可以適當用藥緩解症狀。
① 葡萄糖酸鋅
適合消化功能不好導致的大便有糊狀或略稀水樣便的寶寶。
② 胃蛋白酶、乳酶生
如果寶寶吃了過多油膩、脂肪含量較多的食物，導致消化不良，可用以上等助消化藥。
③ 腹部撫觸
如果寶寶消化能力較差，可以用右手三指，在寶寶肚臍周圍腹部 順時針進行有規律的撫觸，這樣可以促進寶寶腸蠕動，促進排氣，減輕不適。
要注意，撫觸時需要動作輕柔緩和。
春節就要吃點好的，但是切忌大吃大喝，暴飲暴食哦！
