老一輩的人總是覺得，孩子越胖越健康越胖越有福氣，其實寶寶體重過重，是有很多壞處的，就像成人也有肥胖症，可是寶寶出生時的的智商和體重有關是真的嗎？
父母和長輩們都喜歡“大胖小子”或“大胖閨女”，覺得剛出生的孩子胖就是有福氣的象徵。
但如果寶寶體重過重，那媽咪在生產過程中可要多遭罪啊，而且胖胖的寶寶也無可避免受點兒苦，據一些資料顯示：寶寶出生時幾斤智商與體重有關，這到底是怎麼一回事?
“大胖小子”就一定更聰明嗎?
英國醫學研究協會理查斯博士曾針對這一觀點進行了研究：
他對3900名1946年出生的男女進行追蹤調查，結果顯示，出生體重一定程度上與智力成正比。
現在講究優生優育，因此不少孕媽都享有國寶級的待遇——多進補、少做事，但過度重視孕期營養，又缺乏運動，容易導致營養過剩，所以現在醫院裏“大胖小子”越來越多了。
孩子出生體重當真是越重越好嗎?
答案：當然不是!
新生兒出生時的平均體重一般爲3.0公斤(2.5~4公斤)，出生體重低於2.5公斤的新生兒成爲「低體重兒」，如果超過了8斤，就是「巨大兒」了。
要是寶寶太重了，媽媽在分娩的時候就會更困難，而寶寶成年後得肥胖、高血壓、糖尿病等疾病的風險也很高。
根據追蹤調查的研究結果表明：其實智力最好的孩子，是出生體重在3kg(6斤)左右的孩子，研究發現，出生時體重6斤左右的孩子，在長大後的智力發展或體能水平等方面都要比其它斤數的孩子要出挑一些。
其實關於寶寶出生的體重，最好控制在5～8斤左右最合適，因爲誰也不能保證寶寶出生體重的標準性，再說了影響智力的因素很多，比如：生活的空間狹小，空氣污染，家庭大戰等都會影響寶寶智力發育。
那麼孕期怎麼知道是不是「巨大兒」呢?
每次產檢醫生會測量腹圍和宮高，來推算你家胎寶寶的大小和重量，如果宮高超過實際孕周，就可能提示胎寶寶長得過大了。
另外B超能夠比醫生更準確的告訴你，胎寶寶的大小，不過準媽媽要清楚：醫生的測量或者是B超的檢查，都不能100%準確的告訴你胎兒的大小，因爲誤差總會有存在的，即便是B超預估出的體重，跟實際出生體重有10%的上下浮動也算是正常的。
所以，到底會不會生出一個巨大兒，只能等出生後才能最終確定，但醫生在孕期最後階段會告訴你是否有可能生出一個巨大兒作參考。
如何生出一個體重合格的寶寶呢?
很重要的一點就是：在孕期控制體重，不盲目進補，不忽視營養攝入，這纔是對寶寶和孕媽媽自己負責的樣子。
一：少食多餐，控制份量以確保不暴飲暴食，尤其是如果您未能抵抗住垃圾食品的誘惑，可選擇屬於不同食物羣的食物：蔬菜、水果、肉類、乳製品和穀物，這些食物可提供促進寶寶全面發育的各類必需營養素，平時要食用健康零食，比如水果乾和堅果，另外要增加飲水量，以保持身體水分並緩解飢餓感。
二：對於體重偏輕的孕婦，一日三餐要均衡飲食，由於胎兒的身體大部分是由蛋白質所形成的，所以建議孕婦多吃魚、紅肉、豆腐等含高蛋白質的食物。
三：適量的運動、休息很重要，但在開始運動計劃之前應該先和醫生商量，如果一向沒有運動的習慣，以散步對自身和胎兒最爲安全，既能消耗多餘的脂肪，維持身體的平衡，也能預防病毒的感染，對於想要順產的媽媽們來說也是很有利的。
