在講如何防止寶寶過敏之前，我們先來了解一下究竟什麼是過敏。過敏是免疫系統對環境中本來對人體沒有傷害的物質所產生的一種不恰當的、過度的免疫反應。也就是，過敏的本意是好的，只是好心辦了壞事而已。
在講如何防止寶寶過敏之前，我們先來了解一下究竟什麼是過敏。過敏是免疫系統對環境中本來對人體沒有傷害的物質所產生的一種不恰當的、過度的免疫反應。也就是，過敏的本意是好的，只是好心辦了壞事而已。一般來說，如果父母一方容易過敏，那孩子的過敏機率大約是二到四成，如果雙方都容易過敏的話，孩子過敏的機率就達到了六到八成。那麼，下面我們就來聊一聊要怎麼防止寶寶過敏。
過敏是一種慢性病
過敏是慢性病是無法根治的，所以爸爸媽媽們也不要過分着急，我們先來了解一下各個年齡階段孩子容易發的過敏病。在寶寶半歲以前，主要多發的是胃腸類疾病，所以，這也就是爲什麼我們提倡母乳餵養的原因了。等寶寶到一到三歲的時候就是溼疹的高發時期，那麼三歲之後就容易患氣喘了。不管是哪種病，爸爸媽媽都要積極預防，早診斷才能早治療。
想要防止寶寶過敏，那首先需要做的就是儘量讓寶寶遠離過敏原，這也是最有效的措施之一。比如如果寶寶對花粉過敏的話，那麼父母就要在生活中不要讓寶寶接觸花。如果寶寶對灰塵過敏，那父母就要儘量不要帶孩子去灰塵多的地方，同時要保持家裏面足夠乾淨。此外，如果媽媽能夠給小寶寶母乳餵養那是最好的了，因爲這樣可以減少因爲未知過敏源而給孩子帶來身體上的傷害，此外，媽媽在餵養寶寶的時候也儘量不要吃含有過敏源的食物。
多多運動
寶寶的身體畢竟還沒有發育完全，不能和成人相比，所以，爸爸媽媽們要儘量避免讓孩子在乾冷的環境中進行較爲劇烈的運動，比方說，儘量不要去遍地冰雪的地方，而如果是溫度適宜、溼度也恰當的地方的話，則可以鼓勵寶寶進行一些間歇性的運動，但在運動時還應遵循以身體適宜爲準的準則。一旦出現胸悶、氣短等不適症狀時，就應立即停止運動，好好休息。
