無論線上線下的育兒圈，奶奶和麻麻們都在交流寶寶的成長點滴和生長髮育中的小疑惑↓“我家寶寶兩個月就會擡頭了”“我兒子6個半月怎麼還不長牙，是不是缺鈣？”無論線上線下的育兒圈，奶奶和麻麻們都在交流寶寶的成長點滴和生長髮育中的小疑惑↓“我家寶寶兩個月就會擡頭了”“我兒子6個半月怎麼還不長牙，是不是缺鈣？”
“孫子說話早，都是因爲我們一直在家和他聊天……”
家長們重點關注的，永遠是動作發展有沒有落後、爲什麼說話沒有別人家孩子多、學步沒有同齡寶寶快……
然而，現在寶寶最缺的是這種：咀嚼力。
寶寶吃東西不費吹灰之力，不僅會造成咀嚼力不足，還會影響長牙影響說話影響排便甚至直接掉顏值。
現在，和Mommy一起看看，到底是什麼原因奪走了寶寶的咀嚼力↓
嚼了喂娃根本停不下來
直到今天，仍然有辣麼多家（nai）長（nai)執著地嚼碎食物再餵給孩子，美其名曰幫助消化。
雖然麻麻們都知道喂嚼食不衛生容易傳染細菌，但面對“幾個孩子都是這麼帶過來的”老人怎麼解釋都無力蒼白。
直接給TA看看下面這些新聞效果或許來得更猛烈些↓
◆嚼食喂娃的危害
1.影響消化吸收
寶寶直接吃已經嚼爛的食物，缺少了在自己口腔磨合、混合唾液的過程，更容易出現消化和吸收不良。
2.影響說話發音
咀嚼不光能細化食物，還能有效促進整個口腔骨骼和神經的發育，爲寶寶說話發音打下基礎。
3.影響長牙整齊
看看現在牙齒歪歪扭扭的孩子有多少？經常吃嚼食，頜骨很容易發育不良。頜骨過小容納不了換後的恆牙，長着長着就擠歪了。
4.傳染細菌疾病
口水爲什麼不衛生？因爲裏面可能帶有幽門桿菌，危害可能在寶寶成年後還會體現。如果嚼食物的大人剛好長了脣皰疹……
◆這些也在剝奪孩子咀嚼
1.食物過於精細
怕寶寶嚼不動，輔食統統都準備成泥糊狀；或者遷就孩子刻意準備柔軟食物，和喂嚼食一樣吃東西幾乎不費吹灰力。
2.輔食過晚
母乳大法好，但該添加輔食的月齡段不開始也會影響寶寶鍛鍊咀嚼。建議最遲不晚於6個月。
寶寶不會嚼有什麼表現？
寶寶開始輔食後就開始了咀嚼練習之路，可往往要等到幼兒園時期才能看出咀嚼力發展的水平。
然而那個時候不會嚼啃不動已經晚了好嗎，重要的前三年已經過去，隱患埋下糾正也需要不小難度。
◆寶寶咀嚼不足的早期表現
1.只願意喝奶
吃過一兩次輔食就不願意再吃（除非糊狀），只對母乳和配方奶抱有熱情的寶寶，可能是不想嚼或者嚼不動。
2.就是不嚥下去
麻麻餵飯最頭疼的問題沒有之一：寶寶吃到嘴裏，左右看看或者隨便嚼幾下然後又吐出來。
恭喜你，機智如Ta，已經完美知道自己嚼不爛自動拒絕下嚥了（當然還可能是跟你玩）。
3.遲遲不長牙
別再讓缺鈣背鍋了，不嚼東西孩子的牙齦和口腔沒有受到良性刺激，不長牙能怪誰？
如果發現有上面這些表現，麻麻們就要趁早給寶寶做加強練習了，可別因爲孩子不喜歡去遷就吃流食加重問題。
鍛鍊寶寶咀嚼的時間表
◆4~6個月
輔食開始，每天準備泥糊狀的食物給寶寶吃，訓練吞嚥和前咀嚼動作（就是不需要怎麼嚼但有行爲）。
◆7～9個月
嘗試多樣化的輔食，大顆粒糊狀、半固體食物和磨牙餅乾都是不錯的選擇，還能幫助長牙。
◆10～12個月
開始吃質地稍軟的固體食物，讓寶寶自己啃一會，哪怕最後不嚥下去。注意從軟到硬的過渡。
◆1歲以上
大部分常見食物都可以吃啦~不過要注意少吃多餐，切成適合寶寶食用的形狀大小。
◆1歲半以後
理論上你吃什麼孩子就能吃什麼，確保安全的前提下讓寶寶啃一啃帶骨肉的食物對咀嚼力鍛鍊很有幫助。
PS.寶寶咀嚼力的培養需要耐嚼而不是爆發性用力咬，比如甘蔗。用力過猛容易傷到孩子的小米牙嗷。
