好多爸爸媽媽都知道撫觸對新生兒的生長髮育有好處，但網上的教程有些是不對的，怕大家被誤導，今天分享一下正確的撫觸步驟和撫觸的動作。好多爸爸媽媽都知道撫觸對新生兒的生長髮育有好處，但網上的教程有些是不對的，怕大家被誤導，今天分享一下正確的撫觸步驟和撫觸的動作。
撫觸最早在寶寶出生24小時後可以開始做，並適合於0-3歲的寶寶，撫觸時長從開始的5分鐘慢慢增加到15分鐘爲宜。
研究表明，得到正確按摩的寶寶長得也比較好。撫觸可以促進寶寶消化、排便，安撫情緒，還可以提高免疫力使寶寶更聰明，溫暖的表情、輕柔的撫摸讓寶寶充分感受到愛，這份柔情充盈在大人和寶寶之間，讓寶寶心理充滿安全感，也是大人和寶貝之間無聲的交流。
一、撫觸都有哪些好處
1.撫觸能促進腦部發育
撫摸不僅對身體有好處，對精神發育也有好處。新生寶寶接受額外的按摩能加快神經系統的發育，以及促進分佈在神經周圍的髓磷脂的發育，使神經的反應速度更快。
2. 撫觸有助於消化
接受額外撫摸的寶寶消化激素分泌會提高，消化系統更健康，排便更有規律更順暢。對於腸痙攣的寶寶，平時按摩的比較勤的話，腸絞痛出現的也會比較少。
3.撫觸能促進更好的行爲舉止
研究表明，接受額外撫摸的寶寶有更好的組織性。他們晚上睡得好、白天吵鬧少，與別人的互動也更積極。撫摸能讓寶寶放鬆，平靜下來，夜間睡得更香。
4. 撫觸能增強寶寶的自信
如果寶寶經常被一雙充滿愛的手撫摸，就更容易形成對自己身體的感覺，能分辨哪些地方敏感，哪些地方需要放鬆。愛讓寶寶更有安全感
二、撫觸前要做好的準備
1.營造舒適的環境：
可以放一些輕柔的音樂，室溫調到適合寶寶的28°C，半空腹、洗完澡後最佳，月嫂或爸爸媽媽要取下身上的飾品。一般情況，寶寶都喜歡在溫暖、安靜、舒服的地方進行撫觸。可以選擇在家裏的牀上、落地窗前、地上、有墊子的桌子上等進行。
2.開始前的撫觸禮儀：
開始之前要和寶寶說說話，交流感情。數據表明，小寶寶沒有個人意識的這幾年纔是對人格養成最重要的時刻。
3.必備物品：
隔尿墊、乾淨的浴巾，嬰兒油、紙尿褲、潤膚露、玩具、乾淨的衣物。
這些東西要提前準備好，不然萬一屎尿橫飛的這就非常麻煩了。
三、常見的撫觸動作
第一步：頭部撫觸
撫觸步驟：把潤膚露塗勻在手掌上，雙手輕握寶寶頭部兩側，兩拇指由眉心沿眉弓慢慢推壓到太陽穴，注意撫觸時要避開寶寶的囟門，隨後拇指從下巴中央慢慢推壓到耳前。最後，四指併攏用指腹部從前額中央撫摸到耳後。
撫觸效果：頭部撫觸可以促使寶寶臉部肌肉放鬆，促進大腦發育。需要注意的是在進行撫觸時，要與寶寶進行語言交流，這能很好的促進寶寶視覺、聽覺的發展。
第二步：胸部撫觸
撫觸步驟：食指和中指併攏，用指腹部從肋緣處經胸前推向對側鎖骨中部，注意避開寶寶的乳頭，兩手交替進行。
撫觸效果：媽媽們在進行撫觸的過程中，一定要注意觀察寶寶的皮膚，撫觸後的皮膚微紅纔是合適的力度。一般隨着寶寶年齡的增長，力度需要適度的增加。胸部撫觸可以促進呼吸循環，讓寶寶呼吸更加順暢。
第三步：腹部撫觸
撫觸步驟：右手四指併攏，用指腹部在寶寶的左腹部由上往下畫一個I，再由左至右畫一個倒寫的L，最後由左至右，畫一個倒寫的U。
撫觸效果：腹部撫觸有助於寶寶腸胃對食物的消化和吸收，緩解結腸脹氣。如果寶寶的臍帶還沒有脫落，要小心，不要碰到臍帶哦。
第四部：上下肢撫觸
撫觸步驟：雙手抓住寶寶的胳膊，虎口向外由上臂至手腕輕輕擠捏。雙手手掌夾住寶寶手臂，輕輕搓滾肌肉羣。雙手拇指交替，撫摸寶寶的掌心，其餘四指按摩手背。拇指和中指捏住寶寶的手指，由指根部捏向指尖。
撫觸效果：上下肢撫觸能增強寶寶的反應能力、運動能力和協調能力，讓寶寶四肢更加靈活。
第五步：背部撫觸
撫觸步驟：讓寶寶成俯臥姿勢，雙手拇指沿着寶寶背部脊柱兩側，由上往下輕輕打圈按壓，慢慢滑向骶骨尾部。雙手併攏，四指指腹由脊柱中間慢慢滑向兩側，重複四到六次，然後向下移動一指的距離，重複按摩至臀部。
撫觸效果：背部撫觸可以舒緩寶寶背部的肌肉，從而使寶寶的情緒更加放鬆，增強寶寶的安全感。
生病的寶寶是否可以做撫觸需要視情況而定，如果寶寶哭鬧，需要先安穩寶寶的情緒，之後再繼續。
怎麼樣，這些撫觸方法大家又鞏固了一下嗎？給寶寶做撫觸的時候不一定要按照上述的順序進行，可以根據寶寶的感受或之前習慣性的順序來調節撫觸的節奏和動作哦！
