進入秋季之後，天氣漸涼，但孩子們玩得高興的時候，還是不願意穿襪子，赤着腳在地板上撒歡兒，有時候還滿頭大汗的。
奶奶不禁心裏一驚，「寒從腳底生」啊，這樣不凍着了纔怪呢？拿着襪子和鞋子追在後面跑，追不上的時候還會和媽媽爸爸抱怨。
那孩子光腳真的有害處麼？到底襪子是不是必須穿的？
孩子不愛穿襪子？正常小寶寶的身體比大人要熱乎，老人們會稱之爲「火氣旺」，這是講得通的。
寶寶處於生長髮育期，新陳代謝本身就比成人要旺盛，而且寶寶活潑好動、醒着的時候總也不閒着，所以出汗多也正常。
另外，吃飯其實會引起身體產熱，寶寶經常少食多餐，所以食物產熱也會比較多。
對於活動量比較多的孩子，比如已經開始學走路了，如果總是強迫他穿襪子，腳丫子出汗多卻被悶在鞋襪裏，是很不舒服的，還有可能滋生細菌、引發感染。
所以，很多寶寶本能地不喜歡鞋襪的束縛。
要知道，國外好多幼兒園經常有老師帶着孩子赤腳活動。
比如做遊戲、慢跑，即所謂的「赤足教育」，在日本甚至成爲一門正式的課程。
1. 促進感官發育
雙腳分佈着豐富的神經末梢，是重要的觸覺感受部位。光腳行走時，可以接觸不同質地的地面傳來的刺激，有助於刺激觸覺神經發育，促進感官和大腦建立聯繫、完成各種精細動作，提高感覺靈敏度、增強身體的靈活性和協調性。
寶寶看起來也就更聰明、更敏捷。
這個階段經常穿襪子反而會影響兒童的觸覺發育，不利於雙腳探索能力的培養。
2. 有利於學走路
當小寶寶光腳走路時，他會彎曲腳趾抓住地面，腳掌的末梢神經也會感受地面的刺激，更好地感知地面的高低變化，及時進行調整，從而走得更穩、更協調。
所以，處於學步期的孩子，光腳學走路最好。
在孩子會走路之前，不用買學步鞋，因爲走路是自然發育的結果，不是靠學步類產品學出來的。
任何所謂的學步鞋都不能幫助走路，而光腳走路能讓孩子用腳抓地走得更穩，更有利於父母觀察孩子的站姿和走姿是否正常。
寶寶不穿襪子的時候，家長會發現寶寶的小腳涼涼的，溫度比身體要低一些。
其實這個現象很正常，因爲人的四肢尤其是雙腳距離心臟比較遠，而腳部接觸到低溫的地板時，會自動收縮毛細血管，減少散熱，所以摸起來就是腳部是涼涼的，這並不代表寶寶冷。所以，不能根據手腳的溫度來加減衣服，而是應該摸孩子的頸背部。
隨着寶寶活動量增加，手腳會逐漸暖起來。所以總是手腳冰涼的孩子，應該要考慮多運動運動。
穿不穿，讓孩子決定冷暖自知雖然光腳的好處很多，但到底襪子要不要穿，歸根結底還是根據實際情況來決定。
對於新生兒（出生一個月之內）也沒必要穿襪子，只要室溫維持在 22 攝氏度以上，身體連着腳部包着，也就沒必要再穿襪子，新生兒監護室裏的寶寶也經常是不穿襪子的喲。
對於早產兒，一般都是媽媽抱在自己胸口，袋鼠式護理，也沒必要穿襪子。
等孩子大一點了，只要孩子能表達了，如果孩子覺得冷就穿，如果不冷，能不穿就不穿。（丁媽家的大寶，現在 7 歲了，從來不強迫穿襪子，在家也是經常光腳，真的冷的話自己會穿的。）
即便是在空調房，只要不是溫度過低，避免讓空調口對着寶寶，也不會發生鼻塞、流鼻涕、腹瀉之類的症狀，光腳更是沒啥影響。
不管在何種情況下，家裏的溫度如果能維持在 23～26 度是最好的。
當然，家長要尊重差異，畢竟每個孩子都是不同的。
有的孩子就是不喜歡赤腳的感覺；
也有些孩子，即使睡在溫暖的被窩裏，手腳都不容易捂熱，甚至有些大人也是這樣，常常習慣於穿着襪子睡覺，纔會有溫暖和舒適感，如果室內溫度較低，或者夏天開着空調，這一類孩子，可以考慮在睡覺時穿着襪子。
所以，是否需要給孩子穿襪子，沒有辦法給出明確的結論，應該因人而異。
1. 確保地面安全
尤其是可能會戳腳硌腳的尖銳東西要清理掉，必要時可以穿上防滑襪。
外出也要注意所到之處是否有危險物品。
2. 注意衛生
家裏地板要打掃乾淨，寶寶玩了一段時間後，也要及時清洗，尤其是要上牀睡覺之前（寶寶小睡很多見），因爲灰塵之類是難免的。
若要小兒安，三分飢和寒。
養育孩子過程中，總是充滿了焦慮，光腳這事兒也是一樣。目前來看，光腳這事兒沒發現什麼害處，反而有不少利於寶寶健康的好處。
所以，不如順應孩子的發育需求，讓他怎麼舒服怎麼來吧，尤其是在學走路這段時間，讓孩子光腳好處多多啦。
