寶寶挑食可能有他的道理，有些原因讓大人聽起來很不可思議，但對寶寶來說就是理所當然。在食物的選擇上，寶寶的標準是什麼？你又該怎麼做呢？
“我不想因爲吃飯耽誤玩”
這是一類愛玩的寶寶，沒有時間慢慢吃飯，在餐桌上總是狼吞虎嚥，專挑容易入口的吃。比較麻煩處理的，比如要去殼、要咀嚼很久的，寶寶就不會去碰，怕耽誤自己吃飯的時間。
父母怎麼辦：幫他建立固定的生活規律。寶寶對時間的概念很模糊，很難跟他解釋幾點該吃飯，幾點可以玩。但是可以把這些鐘點用固定的生活規律表現出來。寶寶吃飯前的玩樂活動最好不要太劇烈、耗時太長，這樣他才能儘快地將心收回了。
“我不喜歡吃綠色的東西”
這是一類對食物的顏色很敏感的寶寶，對某些顏色很不“感冒”，喜歡吃那些自己喜歡的顏色的食物，對自己不喜歡的顏色，有點擔心、甚至害怕，於是選擇不吃。
父母怎麼辦：如果寶寶不喜歡綠色，那麼給他準備是食物，至少看上去綠色要佔少數，你可以將綠色僞裝起來，比如蔬菜可以做成餡，豆子可以藏在米飯中。另外，不要強迫他吃不喜歡的食物，你可以假裝不在乎，然後自己津津有味的吃給他看，讓他覺得這個顏色的食物其實也沒那麼可怕。
“我要長條的”
這是一類對食物的形狀很挑剔的寶寶，通常，寶寶挑剔食物的形狀與他的年齡有關，爲的就是自己吃着方便。比如當寶寶喜歡用手抓食物吃的時候，通常會喜歡長條狀的食物。
父母怎麼辦：辛苦一點，把食物做成他喜歡的形狀。吃飯對寶寶來說是門綜合藝術，攝入營養的同時，寶寶還要鍛鍊各種行爲，比如剛剛提到的抓、拿等。跟着他的發育進程走，給他喜歡的形狀就可以了。
“我不喜歡新口味”
三歲前的寶寶通常都是“口味保守派”。他似乎天生對新的食物持懷疑的態度，不喜歡嘗新，甚至覺得嘗新就是受罪。
父母怎麼辦： 科學家發現了一個有趣的事實，嬰兒常常要嘗試12~15次才肯接受新的食物。所以，寶寶添加輔食時，一定要耐心，一點一點地加，一次一次地試。很多時候，所謂“三歲前寶寶偏食”可能只是因爲嬰兒一時還不習慣新的食品，而偏愛熟悉的、常吃的食物。所以，可以這麼說，寶寶在嬰兒期不存在偏食，只有一時的不習慣或者不喜歡。這話也許有點絕對，但是，的確也代表了大多數寶寶的情況。
“我害怕吃這個”
寶寶曾經因爲吃過某些食物後而出現過敏、腹瀉等情況，於是他對味道、形狀，甚至顏色與之相近的食物便統統抗拒，這是寶寶保護自己的無奈之舉。
父母怎麼辦： 這樣的食物最好暫停給寶寶吃，一兩個月後，等到寶寶對它的畏懼有所減少時，再試着由少到多逐漸地讓寶寶接受它。如果寶寶又出現過敏或腹瀉，那麼再重複上面的流程，並將這個情況告訴醫生，由醫生決定寶寶還能不能吃這些食物。
