好不容易熬過了冬天，終於來到初春三月，有媽媽反映自己的寶寶出汗比往常明顯增多，擔心對寶寶健康不好。其實隨着天氣逐漸回暖，寶寶身體血液循環加快，偶爾出汗多是正常的自我調節，無需太過擔心。但是專家提醒，有些汗經常會乘虛而入，影響寶寶的健康
好不容易熬過了冬天，終於來到初春三月，有媽媽反映自己的寶寶出汗比往常明顯增多，擔心對寶寶健康不好。其實隨着天氣逐漸回暖，寶寶身體血液循環加快，偶爾出汗多是正常的自我調節，無需太過擔心。但是專家提醒，有些汗經常會乘虛而入，影響寶寶的健康，媽媽們還是有必要做好一些保健措施，預防寶寶生病。
汗多也是病，媽媽要當心
“居然還有趁虛而入的汗呢?”確實，專家指出，所謂的“虛汗”是指寶寶白天不因運動、日曬、厚衣或發熱而出汗的“自汗”現象或夜間入睡後不自覺的出汗，醒後汗止的“盜汗”現象。
值得注意的是，寶寶很多“虛汗”都是發生在休息時候，如入夜入睡後或者午間入睡後，媽媽們很難發現。而長期“盜汗”會導致寶寶免疫力下降，體虛易感冒、營養流失，睡眠質量不好等。此外，因爲出汗過多，津液耗損，水分減少，會導致有些寶寶的皮膚呈現偏黑狀。因此，對於寶寶虛汗的認識和治療顯得相當重要。
“兒童汗多要慎用外用止汗劑，應在飲食調理基礎上，選用安全、有效的藥品進行治療，如白雲山奇星虛汗停顆粒。” 兒童健康專家建議，“白雲山奇星虛汗停顆粒是根據中醫，‘虛則補之’的法則，精選煅牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味藥食同源的藥材，科學組方和配伍，達到益氣養陰、固表斂汗的目的，對治療寶寶氣虛或氣陰兩虛引起的自汗、盜汗效果顯著，媽媽們可以給寶寶常備一些這類安全的治汗藥物。”
寶寶健康路，防汗第一步
治好虛汗對寶寶以後的身體健康具有非常重要的意義，因此，除了用藥方面外，寶寶的好身體更多的是要靠日常的養護，針對寶寶的“虛汗”問題，兒童健康專家提醒媽媽們還要從穿衣、飲食、運動等各個方面多加註意。
在日常生活中，媽媽們要給寶寶勤換衣服，在寶寶睡覺時，要經常幫寶寶翻身，防治身上存汗導致感冒。所謂“藥療不如食療”，治療兒童虛汗，媽媽們應該充分重視食療的部分，要注意保持清淡，讓寶寶多吃水果蔬菜等，這樣才能通過均衡的飲食，提高寶寶的免疫力。
育兒專家建議，適當的鍛鍊和運動對預防寶寶虛汗有很好的效果。媽媽們應該經常帶上寶寶進行運動，既鍛鍊了身體，還可以更好的促進寶寶的智力發育。
總之， 防汗止汗是寶寶健康的第一步，媽媽們在寶寶的健康路上要多加留意，注意寶寶的一言一行，全方位呵護寶寶的身體健康，讓寶寶有一個健康快樂的童年!
