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吃好睡好玩好,虛汗停還你一個“三好寶寶”

來源:寶貝周    閱讀: 2.92W 次
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春天來了,萬物復甦,媽媽們帶着寶寶們去戶外踏青,寶寶們流了一身的汗,媽媽可能並不會留意。但寶寶晚上睡覺後出汗不止,額頭、鼻尖、脖子、後背上滿滿都是汗,有時甚至連枕頭都溼了,這時候媽媽們可得注意了。專家提醒,遇到這種現象,寶寶很可能冒的是虛汗,而且這種汗不利於寶寶的身體健康。

春天來了,萬物復甦,媽媽們帶着寶寶們去戶外踏青,寶寶們流了一身的汗,媽媽可能並不會留意。但寶寶晚上睡覺後出汗不止,額頭、鼻尖、脖子、後背上滿滿都是汗,有時甚至連枕頭都溼了,這時候媽媽們可得注意了。專家提醒,遇到這種現象,寶寶很可能冒的是虛汗,而且這種汗不利於寶寶的身體健康。

重視虛汗,掌握寶寶的健康密碼

那麼什麼是虛汗呢?專家指出,與寶寶蹦蹦跳跳地活動時出的汗不同,虛汗是寶寶不因天氣悶熱、又或者是服用了發汗藥物以及在其他因素的刺激下而出的汗。寶寶由於新陳代謝旺盛,神經功能發育不健全,調節功能也不完整。因此,寶寶夜間熟睡後伴有出汗現象,醒來後出汗停止,這種現象在中醫上被稱爲“盜汗”,是一種較爲普遍的現象。

雖說如此,但寶寶大量出汗,會致使氣陽不足,津液虧損,因而寶寶的機體內津液處於不平衡狀態,使寶寶身體的免疫力、抵抗力降低,極易引起傷風感冒、支氣管炎等疾病,對寶寶的身體造成極大的威脅。

因此,媽媽們需要對寶寶多加觀察和重視,及時發現異常,並採取一些切實可行的“治虛汗”辦法。

消除隱患,虛汗停成就健康寶寶

對此,兒科專家表示,在日常生活中,媽媽可以讓寶寶通過飲食、運動等日常護理,藥物輔助等多種措施,幫助寶寶對抗虛汗這個健康隱患。

在平時飲食方面,媽媽們應該注意保持清淡,多增添蔬菜水果等,但切忌以“大補”,這樣不但不利於治療虛汗,還加重了寶寶的身體負擔,甚至損害寶寶正常的消化功能。在晚上,媽媽應該督促寶寶早點睡覺,保證充足的睡眠時間。寶寶在睡覺時出汗,媽媽可以用柔軟的毛巾將頭髮、面部、身上的汗液拭乾,並幫寶寶側翻身,以防止寶寶身下存汗。而在運動方面,媽媽可以在天氣好的時候,帶着寶寶外出散步運動。隨着運動量的加強,身體內部的調節能力就會充分地發揮出來,使各項機能恢復正常,改變小兒出虛汗的症候。

此外,專家建議,媽媽們還可以給寶寶服用一些安全的兒童專用藥物,治療虛汗,比如白雲山奇星虛汗停顆粒。它不僅能夠幫助寶寶補氣血津液不足,益氣養陰,治自汗盜汗;同時能夠幫助寶寶補充微量元素,其配方中的大棗可以補血、牡蠣可以改善缺鈣的症狀,黃芪則可以補氣,有益於寶寶健康成長。當然,對於盜汗症狀嚴重的寶寶,媽媽們應該帶着寶寶及時到醫院就醫。

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