寶寶喜歡說話，喜歡唱歌，喜歡講故事，高興時經常興奮地尖叫，但時常會喉嚨疼痛、聲音嘶啞，這可如何是好啊？
就這個問題，“辣媽來幫忙”微信公衆號主編海蘭採訪了“辣媽來幫忙”節目的著名主持人烏小蘭。
主編海蘭：對於日常養護幫助寶寶潤喉方面，您有什麼好的食療偏方嗎？
主持人烏小蘭：
有的。我經常會給寶寶煮雪梨冰糖水，方法是：雪梨洗乾淨切小塊，冰糖，枸杞，菊花適量，在一起煮沸，當果茶給寶寶喝。如果有聲音嘶啞、喉痛等症狀，可以每天都給寶寶喝，連續喝到症狀消失。
平時，每週喝一兩次，可以起到很好的養護潤喉作用。
主編海蘭：是需要涼了之後喝？還是要趁熱喝？多大的寶寶可以喝？
主持人烏小蘭：
秋冬最好喝溫熱的，春夏可以喝溫涼的。但注意最好不要放冰箱裏，要隨做隨喝，更不要喝過夜的。兩歲以上的寶寶都可以喝。如果寶寶同時有上火的症狀，可以去掉或少放枸杞，如果寶寶上火嚴重，可以多放些雪梨，也可以適量加點蜂蜜。
主編海蘭：兩歲以下寶寶有什麼潤喉的食療小方子嗎？
主持人烏小蘭：
雪梨水，不加其他，只是單純的雪梨洗乾淨，去皮，切大塊，煮水，水沸，溫熱時，用紗布把雪梨塊過濾出去，只給寶寶喝雪梨汁就可以了。需要注意的是，每天喝250毫升以內，最好不要一次性喝太多，以免果酸刺激寶寶嬌嫩的腸胃。另外，此方只適合4個月及以上可以添加輔食之後的寶寶。
主編海蘭：寶寶喜歡唱歌，但經常聲音嘶啞，有什麼好方法？
主持人烏小蘭：
首先要請正規、兒童聲樂老師，根據寶寶不同年齡段身體發展狀況教孩子唱歌，一定要不要任由孩子自己飆高音，以免無意中損傷音帶。
經常聲音嘶啞的話，一定要及時去醫院看專科醫生，找到病因，及時治療。
主編海蘭：聽說羅漢果泡水有很好的潤喉作用，可以給寶寶喝嗎？
主持人烏小蘭：
三歲以下的寶寶最好不要喝羅漢果水。
因爲羅漢果中含有豐富的羅漢果激酶，雖然這種成分對我們成年人可以起到排毒作用，但因爲小嬰兒的免疫系統功能還不健全，消化系統也比較薄弱，長期飲用含有羅漢果激酶的羅漢果水，很可能會造成寶寶免疫系統、消化系統等功能失衡。三歲以上寶寶，我也建議儘量把羅漢果掰開後用水煮熟，而不僅僅是用熱水浸泡，煮熟後經過高溫，可以殺死很多幹果上附帶的細菌。
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